Что попить от депрессии

25-09-2013

Что попить от депрессииТакой вопрос ежедневно слышит каждый фармацевт. И дело не в том, что депрессия, подобно эпидемии, охватывает огромное количество населения, а в том, что большинство из нас депрессией называет буквально все подряд, не отдавая себе отчета в том, что депрессия – это серьезное заболевание. Мы же не называем царапину переломом руки, также и в этом случае.

Валерианка, корвалол, афобазол, ново-пассит и прочие

Все вышеперечисленные  лекарственные средства действительно могут помочь – от хронического стресса, волнения перед экзаменами, нервного истощения в следствии тяжелой утраты, легкой бессонницы или плаксивости в предменструальный период. Однако ни один из  этих симптомов не является признаком депрессии, лечение которой производится с использованием более серьезных препаратов – антидепрессантов.

Напомним, что проявления этого заболевания таковы: падение уровня жизненной активности, потеря веса, отсутствие интереса к жизни, самоугнетение, невозможность сделать выбор, спутанность мыслей, заторможенность действий, общая подавленность. Принимать в таком состоянии седативные средства, как вы теперь понимаете, бессмысленно.

Антидепрессанты – лекарство или зависимость

Депрессию средней и тяжелой степени необходимо лечить вместе с квалифицированным специалистом, поскольку домашнее лечение в столь запущенной стадии малоэффективно. Антидепрессанты – препараты, которые может назначить только врач ( ни в коем случае не подбирайте подобные таблетки самостоятельно или по совету подруги), оказывают психотропное воздействие на организм, в следствие которого, депрессия сходит на нет.

Многие страшатся побочных эффектов  данных препаратов. К сожалению, этот страх вполне обоснован. Даже современные антидепрессанты нередко в первые дни применения вызывают тошноту, головокружение и изменение аппетита. Однако грамотный специалист всегда поможет вам подобрать лекарство, которое нанесет наименьший вред и дискомфорт вашему организму. Кроме того, порой действительно стоит потерпеть пару дней, страдая от побочных эффектов, чем годами мучиться от депрессии.

Еще одна причина, по которой пациенты чаще всего отказываются от приема антидепрессантов, это привыкание к препарату. Откуда взялся этот миф – остается загадкой. Да, психотропные лекарственные средства нельзя бросать в один миг – поскольку концентрация вещества в крови должна снижаться не резко, а постепенно, чтобы избежать описанных выше побочных эффектов, но это никак не связано с привыканием.

Неплохо попить от депрессии нетрадиционные средства

Многие люди рассказывают о том, как избавились от депрессии при помощи различных трав. Да, это действительно возможно. Полезные средства зверобоя издавна известны каждому. Не менее эффективно снять симптомы заболевания помогают правильное питание, прогулки на свежем воздухе, чаи и травяные сборы, дыхательная гимнастика  йога. Однако для того, чтобы победить депрессию таким способом, вам потребуется еще и огромное желание и сила воли.