Возможно ли навсегда избавиться от депрессии?
Чтоб максимально точно ответить на вопрос проходит ли депрессия, следует профессионально рассмотреть разные способы лечения этого заболевания, одним из которых вы, скорее всего, уже воспользовались.
Изменение физической активности. В качестве борьбы с разного рода депрессиями этот метод используют те, кто загнал себя в депрессивное состояние или малоактивным образом жизни, или чрезмерно-большим числом тренингов, направленных на снижение массы тела и приобретение отличной физической формы. В обоих случаях улучшение состояния имеет лишь временный характер. Так для того, чтоб избавляться от депрессии людям из первой группы придется постоянно повышать, а людям из второй – постоянно понижать свою активность.
Изменение рациона. В принципе в этом случае мы наблюдаем картину, подобную описанной чуть выше. Ведь тоже введение в рацион большого количества жирных кислот или натуральных витаминов дает лишь временное облегчение от депрессии.
Лечение путем изменения сознания. Это – довольно неплохой способ избавления от депрессивного состояния, тем не менее, имеющий свое огромное «но». Дело в том, что защитить благодаря ему себя можно только от одного вида депрессии, тогда как если депрессия настигнет вас, изменив форму или причины самого своего возникновения, вам придется проходить весь курс по перепрограммированию сознания с начала.
Медикаментозный путь. Считается одним из самых опасных. Особенно в том случае, если речь идет о самолечении – «выписывании» психотропных препаратов себе самому. При неправильном приеме медикаментов, депрессия не проходит. Вы лишь убираете ее симптомы, тогда как само заболевание остается в вашем подсознании, принимая все более тяжелые формы.
Единственное условие полного избавления от депрессии
Именно учитывая все сказанное, мы и готовы со всей ответственностью заявить, что существует только один ответ, позволяющий утвердительно ответить на вопрос проходит ли депрессия. И он – депрессия пройдет только в том случае, если ее лечение вы доверите высокопрофессиональному психотерапевту. Только подобный специалист, не только максимально быстро понизит остроту и тяжесть вашего болезненного состояния, а кроме того обладает целым арсеналом средств, действительно способным помочь вам. А это:
- точная диагностика причин возникновения у вас депрессии;
- умение правильно подобрать лекарства, подходящие именно вам;
- владение словесным внушением, позволяющим вам изменить привычки, образ жизни и отношение к жизни и самому себе;
- гипноз – а многие случаи тяжелой депрессии можно вылечить только с его использованием.
