Обычно люди, стремящиеся похудеть, пробуют все, что может сработать. Поскольку известно, что нет универсального средства для того, чтобы сбросить вес, и для каждого организма нужен свой собственный способ. Сегодня мы поговорим о похудении с помощью биодобавок. Некоторые люди относятся к биодобавкам с осторожностью. В некотором смысле они правы, поскольку биодобавки могут не только помогать, но и навредить, или иметь вредные побочные действия, не смотря на то, что они не считаются медикаментами. Именно поэтому, прежде чем начинать новую программу для похудения, изучить всю информацию по конкретной добавке, которую вы планируете принимать.
Ниже приведен список наиболее популярных биодобавок для снижения веса:
Худия
Это биодобавка на основе лекарственных трав, которая очень популярна во многих странах мира. Она используется для подавления аппетита. Следует отметить, что эта биодобавка не проходила клинические испытания. Но, не смотря на это, Hoodia является очень популярным средством в качестве диетической добавки. Из-за такой популярности очень многие умельцы начали делать поддельную Hoodia, в которой нет нужных ингредиентов. Поэтому прежде чем покупать эту биодобавку, изучите предложения и выберите правильного производителя.
Фукоксантин
Это антиоксидант, выделенный из бурых водорослей. Он оказывает воздействие на жировые отложения в области живота и бедер. Данный препарат отличный антиоксидант, не обладающий каким-либо стимулирующим действием. Большинство людей, принимавших Fucoxanthin, положительно отзываются об этой биодобавки.
Помните, что никаких клинических испытаний этого препарата не производилось.
Гуарана
Это растение, произрастающее в тропических лесах Амазонки. Семена растения являются богатым природным источником кофеина. Кофеин, в свою очередь, является стимулятором, и используется в качестве добавки для повышения расхода энергии тела. Следует отметить, что кофеин стимулирует еще и сердце с нервной системой, поэтому людям с проблемами сердечно-сосудистой системы или нервной системы следует принимать эту добавку с осторожностью.
Редуксин Лайт
В качестве основного составляющего для снижения веса используется конъюгированная линолевая кислота. Это отнсительно новый продукт на рынке, но уже сейчас отзывы о редуксин лайт можно найтив интернет и сделать для себя выводы о его эффективности в борьбе с лишним весом
Яблочный уксус
Яблочный уксус используется в качестве природного вещества, подавляющего аппетит. Также он хорошо сжигает жир. Яблочный уксус входит во многие диеты для похудения. Однако, его следует с осторожностью принимать людям, которые имеют проблемы с желудочно-кишечным трактом.
Хром
Этот минерал очень часто встречается в различных витаминных комплексах и биодобавках для похудения. Он используется для усиления метаболизма и быстрого расщепления белков, жиров и углеводов. Хром хорошо способствует снижению веса а также для контроля диабета. Прежде чем начать принимать хром, посоветуйтесь с врачом на предмет безопасности хрома для вашего организма.
Эфедра
Это азиатское растение раньше очень часто использовали в диетах для похудения. С помощью эфедры можно достаточно быстро похудеть, но она была запрещена и изъята из свободной продажи после смертельных случаев, которые произошли в результате приема этой биодобавки. Очень важно понимать, что данная добавка может иметь серьезные последствия для организма.
Хитозан
Это вещество производят из хитина, который получают из панцирей крабов. Он очень популярен, так как считается, что хитозан предотвращает усвоение жира в пищеварительном тракте. Его следует принимать с осторожностью или вообще отказаться от его приема людям, страдающим аллергией на моллюсков. В качестве биодобавки для снижения веса он весьма эффективен.
Померанец
Этот горький апельсин стал очень популярен после того, как эфедра исчезла с рынка. Он обладает эффектом, сходным по действию с эфедрой, но при этом безопасен. Нельзя использовать эту добавку вместе с другими источниками кофеина. В случае проблем с сердечно-сосудистой системой также следует отказаться от приема помаранца.
Зеленый чай
За последние годы зеленый чай стал чрезвычайно популярен в качестве добавки к диете для похудения. Он обладает огромными антиоксидантными свойствами, улучшает работу всех систем организма, улучшает метаболизм. При этом у него практически нет побочных действий.
Вот только некоторые биодобавки, которые используют в диетах для снижения веса. Очень многие люди испытали на себе вышеперечисленные препараты. Но прежде чем начинать их использование, убедитесь, что они не нанесут вред вашему организму.
Кроме того, использование растительных биодобавок не заменит программу похудения, это должно быть дополнением, а не основным лечением. Прежде всего для потери веса необходимо увеличить физические нагрузки на организм, пересмотреть свой рацион, а затем использовать добавки для снижения веса. Только в этом случае вы получите хороший результат.
Популярные средства для похудения
