О пользе железа

14-02-2012

полезных витаминовЖелезо – необходимый минерал, который помогает организму производить красные кровяные тельца. Препараты железа назначаются тогда, когда диета не помогает предотвратить или вылечить дефицит железа в организме. Нехватка железа может быть спровоцирована хронической кровопотерей, нарушением всасывания необходимых микроэлементов, несбалансированной диетой. Все это приводит к анемии, которая характеризуется такими симптомами, как усталость, слабость и потеря концентрации. При приеме железа извне, могут наблюдаться такие побочные симптомы, как тошнота, рвота, понос, запор.

Значение железа

Дефицит железа – широко распространенная проблема, которая может привести к серьезным последствиям для здоровья, если ее игнорировать. Всемирная Организация Здравоохранения считает, что дефицит железа является наиболее значимым нарушением в мире. Почти одна треть населения земного шара страдает недостатком железа, а 8 из 10 страдает от дефицита железа. В настоящее время препараты, содержащие железо являются единственным эффективным средством для лечения железодефицитной анемии, когда источники железа в питании не справляются.

Функции железа

Железо необходимо для нормальной жизнедеятельности человека и является неотъемлемой частью функционирования многих важных ферментов и белков в организме человека. Железо необходимо для транспортировки кислорода к клеткам. Почти две трети железа в организме человека находятся в гемоглобине, одна треть находится в миоглобине, веществе, ответственном за определенные биохимические реакции. Ненужное железо хранится в белках, и используется организмом по мере необходимости. Кода источников железа становится недостаточно, например, заболевания ухудшают всасывание железа, когда запасы железа не пополняются, нормальное функционирование организма и его систем невозможно. В этом случае, необходимо пополнить содержание железа в организме, чтобы улучшить общее состояние здоровья и наладить правильное функционирование всех его систем.

Типы препаратов железа

Препараты железа выпускаются в двух формах: соли черного железа и трехвалентное железо. Черное железо выпускают в форме сульфата железа, глюконата железа и фумарата железа. Этот тип железа более легко усваивается организмом человека, чем трехвалентное железо. Все железосодержащие препараты содержат некоторое количество элементарного железа. Лучше всего железо усваивается из пищевых продуктов, таких как красное мясо, птица, рыба, но эти продукты содержат недостаточно железа.

Преимущества использования препаратов железа

Чаще всего железодефицитной анемией страдают дети, женщины детородного возраста и беременные женщины. У людей, страдающих почечной недостаточностью, также может развиться такая анемия, поскольку их почки не могут производить гормон, необходимый для производства красных кровяных телец. Помимо вышеперечисленных симптомов, недостаток железа вызывает такие симптомы, как нарушение терморегуляции тела, воспаление языка, снижение когнитивных функций. Препараты железа уменьшают эти симптомы, повышают иммунную функцию организма, которая снижается из-за дефицита железа, стимулируют умственное развитие у детей, страдающих от железодефицитной анемии.

Предупреждение переизбытка железа

Избыточное всасывание железа может привести к различным серьезным последствиям, столь же сильным сколь и заболевания, связанные с недостатком железа. Переизбыток железа может привести к такому заболеванию, как гемохроматоз. Железо начинает откладываться в разных органах, таких как сердце, печень, что приводит, в свою очередь, к сердечной недостаточности и циррозу печени. Избавить организм от избытка железа можно только с помощью переливания крови. Только небольшое количество железа может выводится из организма естественным путем, обычно железо накапливается в органах и тканях довольно быстро, и отравляет организм. Переизбыток железа может привести к летальному исходу, особенно тщательно надо следить за детьми, сдавая все необходимые анализы, для того, чтобы оценить необходимость дальнейшего приема препаратов железа.