Астма – заболевание, характеризующееся приступами удушья в ночное время или под утро. Удушье вызывается воспалением дыхательных путей, которое затрудняет дыхание. Причины воспаления дыхательных путей могут быть разные, но не зависимо от причин, из-за воспаления сужаются и сокращаются дыхательные протоки, в результате чего дыхание становится хриплым и свистящим, с приступами продуктивного кашля.
Причины астмы
- Малоподвижный образ жизни. Люди, которые предпочитают пешим прогулкам на свежем воздухе телевизор или компьютер, рискую попасть в число пациентов, страдающих от астмы. Легкие должны вентилироваться. Находясь большую часть времени в закрытом помещении, наполненном пылью, человек увеличивает шанс на это неприятное заболевание.
- Генетический фактор.
- Склонность к аллергиям.
- Провокация астмы сопутствующими заболеваниями, такими как хронические риниты.
Астму достаточно тяжело вылечить, но можно облегчить ее симптомы, не прибегая к классическим медикаментам. Прежде всего нужно изменить рацион питания. Агрессивно обработанные пищевые продукты, повышенное потребление соли, низкий уровень потребления антиоксидантов и омега3 – жирных кислот способствуют развитию астмы.
Симптомы астмы
- Чувство удушья в районе шеи.
- Зуд в горле, кашель при попытке сделать глубокий вдох.
- Отхождение мокроты.
- Нехватка воздуха на вдохе.
- Хроническая усталость.
Лечение астмы
- Необходимо исключить все возможные аллергены, и подобрать подходящую диету.
- Соблюдение питьевого режима поможет организму вовремя избавляться от шлаков, если астма носит аллергический характер.
- Очистить дом от предметов, накапливающих пыль, таких как ковры, перьевые подушки, книги.
- Если пациент живет в местности, сильно загрязненной выхлопными газами или около предприятий, выбрасывающих в атмосферу вредные вещества, ему стоит задуматься о переезде в более экологически чистую местность, с достаточной влажностью и большим количеством зеленых насаждений.
Купирование приступов астмы народными способами
- Ингаляции с отваром эвкалипта или с маслом лаванды способствуют расслаблению дыхательных путей.
- Имбирный чай с медом очень эффективно снимает даже сильные приступы.
- Смешать 2/3 стакана морковного сока с 1/3 сока шпината и принимать трижды в день.
- Смешать сок лука, 1 чайную ложку меда и 1/8 чайную ложку перца. Ежедневный прием этой смеси позволяет облегчить затрудненное дыхание и усиливает циркуляцию крови.
- Отварить 8-10 зубчиков чеснока в ? стакане молока. Принимать на ночь. Очень эффективно при начальной стадии астмы.
- 1 чайную ложку пажитника залить 1 стаканом кипятка, настоять, процедить и добавить 1 чайную ложку имбиря и 1 чайную ложку меда. Пить утром и вечером.
- Смешайте небольшое количество камфорного и горчичного масел. Этой смесью массируйте грудь.
Все народные средства необходимо согласовать с лечащим врачом, поскольку астма бывает разной этиологии, и только врач может решать подходит вам тот или иной метод для облегчения симптомов. Если у вас астма с аллергическим компонентом, применение меда и чеснока может только усугубить приступ. Поэтому, прежде чем заниматься самолечением, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом!