Еще в письменах древних египтян упоминается о мигрени, то есть человечеству она знакома очень очень давно. Даже прекрасная Нефертити страдала от ужасной головной боли, но даже сейчас, когда прошло несколько тысячелетий, когда медицина совсем другая, все равно тысячи людей не могут справиться с этим заболеванием.
О том, что такое мигрень, знают многие, причем если она случалась у человека хотя бы один раз, он ее больше не перепутает ни с какой другой болью. Во время приступа резко начинает болеть не вся голова, а только один бок. У кого-то правый — у кого-то левый, боль может переходить от одного виска к другому. Иногда заболевание может сопровождаться повышенной раздражительностью к громким звукам, резким запахам, рвотой. Все это происходит из-за спазма сосудов, они вызывают резкое повышение внутричерепного давления.
Иногда приступы мигрени могут длиться несколько часов или даже дней. Понять причины заболевания многим помогает диагностика заграницей, причем как утверждают ученые, если болезнь не лечить, а все пускать на самотек, то она заберет от жизни как минимум 2-3 года.
Наиболее частые причины мигрени
- стресс, нервное перенапряжение, недостаток либо избыток сна;
- воздержание от пищи более чем на 6 часов. Вместе с головной болью понижается и уровень сахара в крови;
- сосудорасширяющие средства, нитроглицерин;
- курение, долгое нахождение в душном помещении;
- природные катаклизмы, резкая смена температуры, магнитные бури и т.д.;
- нахождение на большой высоте над уровнем моря (самолет).
Иногда приступом мигрени могут стать и некоторые продукты — рыба, копчености, красное вино.
Как справиться с головной болью
Самое главное — самолечение противопоказано. Назначить правильное, а значит наиболее эффективное лечение может только врач в поликлинике. Иногда мигрень может возникать при серьезных заболеваниях головного мозга, потому если вы часто страдаете от этого заболевания, то обязательно посещайте хотя бы раз в полгода невролога.
Если вы знаете причину резкой головной боли, то при возможности постарайтесь избавиться от нее, особенно когда это касается питания и вредных привычек. Самое главное при возникновении мигрени — постараться расслабиться, а если есть возможность — заснуть. Обычно после сна боль уходит. Позаботьтесь о вашем спальном месте, иногда причиной боли может стать даже ваша подушка. При неправильном положении шеи и головы во время сна может возникать защемление позвонками сосудов, от этого часто и возникает головная боль.
