Лечение запоров у детей и взрослых

25-06-2017

1418250430_shutterstock_63812587Запор у ребенка — неприятное явление для родителей. Нужно переживать за малыша, водить его к врачам, постоянно соблюдать диету малышу. Запор может быть у детей разных возрастов, и лечится он несколько разными способами в зависимости от возраста ребенка. Что хорошо взрослому ребенку, то плохо для грудничка.

Если ребенок уже кушает взрослую еду, ему можно давать отвар из чернослива (даже маленьким крохам), взрослому ребенку можно давать целый чернослив, курагу и инжир. Хорошо помогают и свежие сливы.

У детей лечение запоров производить препаратами, такими как магнезия, сульфат натрия, лактулоза\нормазе. Эти слабительные средства мешают воде в кишечнике впитываться, поэтому кал размягчается и легче выходит. Помогут устранить запор и клизмы, их делают из кипяченой воды или из отвара ромашки аптечной.

Почаще гуляйте, отправьте ребенка в спортивную секцию на занятия. Спорт помогает кишечнику быть активным и запоры у детей не случаются. Добавьте в рацион ребенка побольше овощей и фруктов. Приучайте детей к здоровой пище с детства, тогда он полюбит фрукты и овощи, а не еду из заведений фаст фуда. Помните, еду для ребенка должна быть теплой (не горячей). Холодная пища может вызвать запор у ребенка.

У взрослых

В отличие от детских запоров запоры характеризуются отсутствием стула в течение как минимум 3-х дней (или его малым количеством) и, конечно, болями при опорожнении. В нормальной ситуации этот процесс должен происходить безболезненно и приносить облегчение.

Запоры могут иметь в своей основе огромное количество причин. Болезнь может быть связана с накопившимся стрессом, психологическими факторами, отсутствием достаточной для нормальной работы организма физической нагрузки, несбалансированным питанием. Нередко причинами запоров становятся перенесенные заболевания, хирургическое воздействие, образование камней в кишечнике.

Запоры могут сопровождаться и другими симптомами: метеоризмом, болями в животе, в сердце, изменением цвета кожи. При появлении любого из них лучше обратиться к врачу, чтобы не запустить возможное серьезное заболевание.

Если начались запоры у взрослых лечение препаратами нужно проводить под врачебным присмотром. Но если вы решили заняться самолечением, вот несколько полезных советов. Попробуйте изменить режим и рацион своего питания, добавьте в пищу больше клетчатки, овощей и фруктов, кушайте чернослив и курагу, вареную свеклу. Уберите острые и соленые блюда, копчености. Пейте больше жидкости. Не помешает увеличить физическую нагрузку. Если вам трудно заниматься в спортзале, попробуйте просто больше ходить по городу.