Содержание:
Беременность — один из радостных и ответственных периодов для каждой девушки. Приходится постоянно следить за своим здоровьем и стараться максимально оградиться от любой заразы после зачатия и до момента родов. Запись в медицинской карточке «вегето-сосудистая дистония» для многих становится настоящим приговором. Но есть ли на самом деле повод для паники после посещения врача и насколько тяжелы будут в последствии роды?
Практически у каждой третьей беременной имеется диагноз ВСД. Данная болезнь стала довольно распространённой в последнее время и лечение уже хорошо известно специалистам. Из-заускорившегося темпа жизни нервная система регулярно подвергается высоким нагрузкам и стрессу, а беременность довольно часто становится последней шестерёнкой, запускающей механизм дистонии.
Часто вегето-сосудистая дистония образуется ещё до беременности, а лечение этого заболевания откладывается на потом. Она не является причиной, которая исключает беременность, а лишь добавляет некоторый дискомфорт при этом роды могут проходить без особых осложнений.
Что такое ВСД
Как известно, нервная система состоит из центральной, висцеральной и вегетативной. Именно последняя отвечает за большинство характеристик организма, как-то температура, пульс, давление и т. п., подстраивая его работу под конкретные жизненные ситуации. Из-за большой нагрузки слабой сердечно-сосудистой системы, могут происходить различные сбои, которые после провоцируют появление болезни вегето-сосудистая дистония.
Симптомы ВСД довольно разнообразны. Сегодня их насчитывается порядка 150 и определить болезнь может только врач-невропатолог после исследования. Среди наиболее распространённых признаков ВСД можно отметить:
- невротические расстройства после стресса;
- нарушение сна;
- сердцебиение;
- дрожание рук и похолодание конечностей;
- внезапное чувство страха и тревоги;
- ощущение жара на лице;
- и т. п.
ВСД при беременности имеет аналогичные симптомы, однако требует особое лечение. Чаще всего, встречается именно эмоциональное проявление болезненного состояния, когда беременные испытывают внезапный страх и тревоги за успешность родов. Обычно обострение при беременности наблюдается ночью, а уже днём может наблюдаться облегчение за счёт появление отвлекающих факторов.
Наиболее часто у беременных встречается вегето-сосудистая дистония по смешанному типу. Она несёт в себе довольно многие симптомы: тошнота, затрудненность дыхания, паническая атака и другие. Диагностика здоровья может просто не выявить серьёзных проблем и лечение направляется просто на избавление от признаков дистонии.
Диагностика ВСД
Выше мы уже писали, что симптомы ВСД содержат 150 различных признаков. Самостоятельно ставить себе подобный диагноз не стоит. Вегето-сосудистая дистония по смешанному типу в некоторых случаях может скрывать более серьёзные заболевания как нервной, так и сердечно-сосудистой систем. Поэтому при первых признаках следует обратиться к врачу.
Попытка самолечения ВСД по гипотоническому или гипертоническому типу после может нанести вред как самой беременной, так и плоду, а также сделать роды затруднительными. При этом если запустить скрывающееся за дистонией заболевание, может возникнуть медицинская причина для прерывания беременности. Поэтому, в особый период для своего организма, нужно внимательно следить за собственным состоянием, а также вовремя выполнить лечение, если этого требуют обстоятельства.
ВСД в первые месяцы беременности
Многие считают, что ВСД и беременность вещи несовместимые. Однако можно точно сказать, что при соблюдении простых правил вполне вероятно существенно сократить влияние вегето-сосудистой дистонии на организм беременной, если лечение назначается профессиональным врачом.
Наиболее часто, ВСД начинается в первые месяцы беременности и может продолжаться вплоть до родов. При этом нельзя точно определить как будет протекать болезнь — разные женщины чувствуют себя по разному. У одних состояние может ухудшаться, другие же наоборот — испытывают улучшение при ранее диагностированной вегето-сосудистой дистонии. Перед тем, как назначить лечение, врач проводит полное изучение организма и возможных причин проявления признаков заболевания, определяя к какому типу относится расстройство: гипертоническому, гипотоническому или смешанному.
Медицинские исследования показали, что ВСД по гипотоническому типу может спровоцировать появление анемии и плацентарной недостаточности. У беременной может наблюдаться дефицит массы тела. При дистонии по гипотоническому типу плод может испытывать недостаток питательных веществ и кислорода, что негативно сказывается на его дальнейшем развитии.
ВСД по гипертоническому типу, как правило, провоцирует развитие позднего токсикоза. Беременная дополнительно может испытывать постоянные головные боле и приступы панической атаки после стрессовых ситуаций.
Вегето-сосудистая дистония по смешанному типу объединят в себе последствия обеих типов ВСД, описанных выше. Считается наиболее неприятным типом, так как вызывает наибольшей дискомфорт. Лечение эффективно помогает снять большинство неприятных последствий, если оно полностью соблюдается пациенткой.
Облегчение дистонии при ранней беременности
Необходимо контролировать влияние вегето-сосудистой дистонии во время беременности. Это позволит избежать негативного влияние на развитие плода и самочувствие пациентки. Сегодня можно выделить как медикаментозное, так и немедикаментозное лечение в зависимости от течения ВСД, беременности и индивидуальных характеристик беременной.
Помните, что поставить диагноз вегето-сосудистая дистония по смешанному типу или иному типу может лишь профессионал. Не стоит заниматься в период беременности самолечением во избежание негативных последствий. Обязательно выполняйте советы, которые дали вам специалисты.
Главным советом становится снижение стрессовых ситуаций. Для этого беременной необходимо снизить умственные и физические нагрузки. Если беременная продолжает работать, то ей необходимо делать перерывы каждые 40–50 минут. По возможности делать зарядку или просто прогуляться 5–10 минут. Немаловажно рациональное питание, позволяющее насытить организм необходимыми питательными веществами.
В числе важных советов: запланировать режим дня и следовать ему. Это позволяет нормализовать работу вегетативной нервной системы и снизить на неё нагрузку в течении дня. К тому же, продуманный режим дня позволяет сделать течение беременности более комфортным и простым. Благоприятно влияет привычка засыпать и просыпаться в одно и то же время — это позволяет сбалансировать режимы сна и снизить нагрузку на нервную систему и мозг.
Специалисты также рекомендуют употребление фиточая. Благоприятно влияет занятие йогой для беременных и дыхательно-релаксиционным тренингом под специальную музыку для беременных. Следует сократить просмотр телевизора и время нахождения за компьютером. Фактически происходит лечение отдыхом от неблагоприятных факторов окружающего мира.
Во избежание появления панической атаки и стрессовых ситуаций, следует сократить, а по возможности и полностью исключить, посещение общественных мест и скопления людей. Стеснённая обстановка сокращает количество доступного кислорода, что после негативно сказывается на вегетативной нервной системе.
С психологической точки зрения, стоит научиться позитивному мышлению, чтобы даже в негативных событиях уметь находить положительные моменты. Для этого можно пройти как профессиональные курсы, так и просто окружить себя положительной обстановкой. Стоит отметить, что позитивный настрой благоприятно влияет на развитие плода и роды, тогда как стрессовые ситуации и возможная депрессия может негативно сказаться на состояние будущего ребёнка.
Медикаментозное лечение может назначаться только врачом. Не принимайте лекарственные препараты без ведома специалистов. Медики, как правило, назначают легкие седативные препараты, в основном антидепрессанты, которые позволяют нормализовать функционал нервной системы. Дополнительно могут быть назначены витаминно-минеральные комплексы и сосудистые препараты.
Профилактика ВСД
Главным принципом профилактики вегето-сосудистой дистонии становится сбалансированная жизнь без стрессов, когда организм получает возможность не только трудиться, но и отдыхать. Противостоит проявлению заболевания регулярная физическая активность, в особенности:
- плавание;
- лёгкая атлетика;
- фитнес;
- езда на велосипеде;
- пешие прогулки.
При повышенном риске дистонии рекомендуются сеансы массажа, иглорефлексотерапии и бальнеотерапии.
Конечно, перед тем как забеременеть, следует пройти полное медицинское обследование, после которого будет легче выявить возможные проблемы с организмом. Соблюдение предписаний врачей и предродовая подготовка организма позволяет значительно сократить риск вегето-сосудистой дистонии.
Чудеса беременности
Не редки ситуации, когда будущие мамочки не боялись беременеть с уже поставленным диагнозом ВСД и после рождения ребёнка чувствовали себя гораздо лучше. Это связанно с тем, что под влиянием выделяющихся во время беременности гормонов организм перестраивает свою работу. После рождения ребёнка симптомы вегето-сосудистой дистонии могут либо ослабнуть, либо уйти навсегда. Такое натуральное лечение наблюдается практически в 10% случаев.
