Пожалуй, вегето-сосудистая дистония – один из самых таинственных синдромов, которые беспокоят организм человека. Особенно, если у человека случается приступ. Большая часть врачей не считают всд серьезной болезнью, она считается скорее комплексом симптомов сердечно сосудистой системы, которые нарушают функции вегетативной нервной системы. То есть фактически это нарушение нормальной, полноценной деятельности нашей вегето-нервной системы, что в свою очередь может привести к очень серьезным последствиям.
Дело в том, что вегетативная нервная система выполняет в нашем организме две важнейшие функции:
- она сохраняет постоянство температуры тела, артериального давления, частоту дыхания, скорость обмена веществ и другие важные показатели внутренней среды организма.
- благодаря ей вовремя мобилизуются системы организма, которые адаптируют и приспосабливают организм к постоянно меняющимся условиям внешней среды.
Так что, нарушая нормальную работу ВНС, вегето-сосудистая дистония способна буквально разрушить жизнь человека, значительно снизить качество его жизни, даже сделать его нетрудоспособным, так как приступы всд крайне негативно влияют на работоспособность.
Вегетативные расстройства считаются одними из самых распространенных нарушений в организме. Считается, что у 80% населения есть некоторые зачатки болезни, но лишь у трети симптомы вегето-сосудистой дистонии настолько серьезны, что необходимо лечение у невролога. Вегето-сосудистая дистония может начать проявляться еще в детском или подростковом возрасте, но ярко-выраженные нарушения становятся видны лишь в 20-40 лет. Примечательно, что у женщин всд встречается примерно в три раза чаще, чем у представителей мужского пола.
Причины появления
Говоря более простым языком, вегето-сосудистая дистония заключается в нарушении тонуса сосудов. В здоровом организме сосуды расширяются и сужаются без проблем, в зависимости оттого, что человеку нужно – бегать или отправляться ко сну, сосредоточиться на чем-то или расслабиться. Тонус этих сосудов управляется сразу двумя отелами вегетативной нервной системы: симпатической, которая дает команду сосудам сужаться, и парасимпатической, которая сосуды расширяет. Соответственно, вся суть всд заключается в том, что сосуды не в состоянии делать свою работу и реагировать нормально на нагрузки организма. Как пример – человек наклоняется за упавшей вещью, и у него начинает темнеть в глазах.
Регулировать работу тонуса могут два механизма регуляции:
- Нейрогенный. Он заключается в воздействии на тонус сосудов с помощью импульсов вегетативной нервной системы. Мы не можем управлять ВНС, она работает независимо от нашего сознания. К примеру, если мы резко окунемся в холодную воду, капилляры автоматически сузятся, чтоб перекрыть поток крови и избежать обморожения.
- Гуморальный. Суть его в вбросе в кровь определенных химических веществ, которые способны влиять на тонус сосудов. К примеру, во время стресса из надпочечников вырабатывается адреналин, в результате этого вброса сосуды сжимаются, а артериальное давление повышается.
Что же может вызвать симптомы всд? К основным факторам можно отнести:
- генетическая и наследственная предрасположенность, родовые травмы
- гормональные перестройки организма, к примеру, во время полового созревания у подростков
- заболевания щитовидной железы, надпочечников, половых желез
- бытовые стрессы и эмоциональное напряжение
- поражения головного мозга, травмы, инсульты, опухоли.
- травмы позвоночника
Точную причину вегето-сосудистой дистонии установить частенько непросто: как правило, причин несколько, они все взаимосвязаны друг с другом, и благодаря им проявляются симптомы.
Как распознать дистонию, симптомы
Чаще всего симптомы вегето-сосудистой дистонии похожи на проявление сразу нескольких болезней в одночасье. Проявления этого комплексного синдрома зачастую разнообразны и могут ошибочно считаться симптомами других заболеваний. Самое стращное для человека проявление – это приступ (или криз). Довольно часто врачи диагностируют вегето-сосудистую дистонию, когда не первый взгляд не видно более серьезных проблем в работе организма. Это очень порочная практика, поскольку велик шанс просмотреть более серьезное заболевание. Так что со стороны медработников так делать крайне непрофессионально.
Действительно, вегетососудистая дистония оказывается очень «удобным» диагнозом, когда врачу неясно, или не хочется разбираться с тем, что с пациентом творится. Так что за симптомами всд могут скрываться очень серьезные вещи: гипертония, опухоли, рассеянный склероз, даже рак! Поэтому по одним лишь симптомам, даже если есть приступ, судить о том, что у вас вегето-сосудистая дистония нельзя, необходимо делать комплексное обследование.
Симптомы всд:
- колебания артериального давления , к которым относится гипертония и гипотония, тахикардия, болезненные ощущения в левой половине груди
- ощущение нехватки воздуха, внезапно возникшая одышка, приступы удушья, затрудненный вдох, учащенное дыхание, форсированное дыхание
- тошнота, изжога, отрыжка, рвота, запоры, поносы
- ознобы, повышенная потливость
- несистемное головокружение, обмороки и предобморочное состояние, потемнения в глазах
- частое мочеиспускание, неприятные ощущения в области гениталий – к примеру, зуд и боль
- эмоциональные расстройства: быстрая утомляемость, беспричинная тревога, панические атаки, системное беспокойство, повышенная раздражительность, сниженная работоспособность, резкие скачки настроения, плаксивость, расстройства сна и аппетита, различные страхи и фобии
К неврологу необходимо обратиться, если приведенные выше симптомы влияют на жизнь, заставляя отказаться от привычного образа жизни, если неприятных ощущений слишком много, если случаются панические атаки, обмороки, приступы.
Кризы вегето-сосудистой дистонии
Криз при вегето-сосудистой дисфункции может возникнуть в результате эмоциональной и физической перегрузки, нарушения привычного ритма жизни или отравления. В принципе, криз и приступ – это одно и то же. По сути, это панические атаки, которые являются ярчайшими проявлениями всд. В основе кризов лежит чрезмерная концентрация биологически активных веществ в организме – к примеру, адреналина, стероидных гормонов, ацетилхолина. От того, какое активное вещество избыточно представлено, а также от индивидуальных особенностей организма человека зависит проявления криза. Приступы всд бывают разные.
- Симпатико-адреналиновый криз. Появляется беспокойство, непонятное возбуждение, внезапное чувство тревоги, которое переходит в страх, а также зафиксированы неприятные ощущения в области сердца и головы, учащенный пульс, повышенное давление. Может появиться озноб, а конечности похолодеют.
- Вагоинсулярный криз. Такой приступ начинается с общей слабости. Затем приходит головокружение, начинается тошнота, нехватка воздуха.Пульс становится реже, снижается артериальное давление, человек начинает обильно потеть. Состояние становится получше при горизонтальном положении тела. Иногда приступ сопровождается появлением рвоты.
- Гипервентиляционный криз. Ощущение нехватки возудха. Частота дыхания увеличивается, возникает тахикардия, повышается давление, напрягаются при всд мышцы предплечий, стоп, голеней, кистей.
- Вегетативно-вестибулярный криз. Резко возникает головокружение, тошнота и рвота. На пике приступа могут быть серьезные колебания артериального давления. Этот приступ чаще всего может возникнуть при резком повороте головы или при изменении положения тела.
Вегетативно-сосудистый криз длится в легких случаях от 5-10 минут до часа, в средней тяжести — 2-4 часа, в тяжелых случаях до 6-8 часов, однако порой приступ может занимать несколько суток. В любом случае нужно незамедлительно постараться снять все симптомы.
Как справиться с приступом
Первое правило — попытаться спокойно относиться к своему состоянию и адекватно воспринимать каждый криз вегето-сосудистой дистонии. Потому что страх только усугубит приступ. Нужно открыть окно, подышать свежим воздухом – это должно успокоить организм. Затем нужно лечь, запрокинув ноги наверх – это обеспечит доступ крови к мозгу. Укрыться и согреть руки и ноги, если у вас приступ – это то, что тоже нужно сразу же делать.
Если эти манипуляции не приносят облегчения, нужно опустить ноги по щиколотку в теплую воду и принять успокоительное лекарство. К примеру, 20 капель валокордина или корвалола, разбавленного в воде. Если же становится совсем плохо и криз одолевает вас, можно снять симптомы с помощью половинки таблетки гидазепама, положив ее под язык.
А вот список того, чего делать при приступе вегето-сосудистой дистонии категорически нельзя:
- лежать, жалеть себя и «умирать» — это только усугубит приступ
- заниматься экстремальными видами спорта, они шокируют организм
- мучить организм спортом, устраивать голодовку, отказываться от еды
- носить с собой много таблеток, психически настраивая самого себя на приступ
- курить и принимать алкоголь – это увеличивает вероятность того, что у вас будет криз
- пить кофе и энергетические напитки
- смотреть фильмы, содержащие сцены насилия
- долго сидеть за компьютером, так как частота мерцания экрана влияет на нервную систему, не выходить на улицу
Стоит учесть, что самолечение всд не всегда оправданно. Часто у тех, кто принимает бессистемно успокоительные, возникает привыкание, а должный эффект от лекарства так и не наступает. Лечение всд должно контролироваться хорошим опытным врачом, тогда положительный исход практически обеспечен, и такие слова как «криз», «приступ», «вегето-сосудистая дистония» исчезнут из вашего лексикона.
