Содержание:
Сущность проблемы
В частых случаях панические атаки возникают из ниоткуда, безо всякой видимой на это причины. Они могут возникнуть даже если человек расслаблен или спит. Безусловно, в таком случае человек должен пройти лечение.
Периодические наплывы паники часто вызывают конкретные ситуации, например, поездка в лифте или необходимость выступить перед аудиторией. Как правило, панические атаки вызваны ситуациями, в которых человек уже чувствовал панический приступ и не смог одолеть его. Есть и обратная сторона – приступы панических атак развились у больного на фоне других заболеваний (социофобии или депрессии).
Если лечение отсутствует, все эти симптомы будут усугубляться, что в конце концов приведет к более серьезным последствиям – развитию панического расстройства или другим психическим проблемам. Но при панических атаках, независимо от природы их возникновения, всегда можно подобрать лечение. Хорошие отзывы у пациентов имеет лечение на ранних стадиях – оно более результативно и дает надежду на полное избавление от проблемы.
Паническое расстройство – перечень симптомов
Множество людей в своей жизни подвергаются паническим атакам один или два раза без дальнейших приступов или осложнений. Но есть такие люди, у которых после нескольких панических атак появляется психологическая предрасположенность к появлению панических расстройств (ПР). ПР характеризируется повторением панических атак, в сочетании с изменением в поведении человека или через постоянные тревоги о том, что панические атаки могут повториться (человек из-за боязни повторения панических атак избегает мест, где они случались раньше).
Если у человека есть ПР, тогда возможность панических атак несет еще и эмоциональную нагрузку. Память о прошлом приступе панического страха, которые больной чувствовал во время панической атаки, может негативно сказаться на его уверенности в себе, создать проблемы в повседневной жизни. Постепенно эти факторы приводят к тому, что у человека могут проявиться симптомы ПР.
Паническая атака – перечень симптомов
Панические атаки часто застают нас вне дома, хотя приступ может случиться когда угодно, в любом, самом неожиданном месте. Человек можете быть одни или находиться на людной улице, ехать в автомобиле или совершать покупки.
Суть панической атаки проявляется во внезапных приступах подавляющей тревоги и неконтролируемого страха.
Эти приступы могут иметь протяжность от нескольких минут до нескольких часов. Как правило, они достигают своего пика через 10 минут после начала приступа и минут через 20-30 сходят на нет. Иногда это проявляется в утрудненном дыхании, или как боли в области сердца, ощущение сильной нехватки воздуха или дискомфорт. Или же наоборот – сильное сердцебиение и учащенный пульс. Так же это могут быть озноб, ощущаться потливость, внутренняя дрожь, спутанность мыслей. Человек может чувствовать легкое покалывание или онемение в конечностях, пациента может сопровождать страх того, что он не может контролировать свои поступки. Зачастую имеет место проявление не одного определенного симптома, а комбинация нескольких.
Так же не стоит забывать о том, что симптомы проявления панической атаки зачастую физические. Обычно они проявляются настолько серьезно, что многие пациенты считают, что это симптомы сердечного приступа. На самом деле люди, страдающие паническими атаками, зачастую не понимают происхождение их проблемы.
Лекарственная терапия
Одним из наиболее действенных методов, с помощью которых производится лечение панических атак, является лекарственная терапия. Она как правило имеет положительные отзывы у пациентов. В каждом отдельном случае для пациента подбирается индивидуальный курс терапии. Для терапии часто применяют антидепрессанты, транквилизаторы и нейролептики – именно лечение этими препаратами чаще всего получает положительные отзывы у пациентов.
Нужно помнить, что лекарства могут не только облегчить некоторые симптомы ПР, но и могут стать причиной наркотической зависимости. Немедикаментозное лечение не может дать таких быстрых результатов, хотя оно более безопасное и дает более устойчивые результаты.
Если же человек выбирает лечение с помощью препаратов, он должен помнить о рисках, связанных с ним. Важно знать о побочных эффектах принятия препаратов. Многие препараты помогающие от ПР, могут вызывать сильное физическое привыкание, что может усложнить процесс отказа от препарата.
Если у человека есть серьезные симптомы расстройства, он не может обойтись без препаратов. Но если же есть выбор — принимать препараты или выбрать немедикаментозную терапию, лучше выбрать второй вариант. Это поможет пациенту в будущем избежать неприятных проблем, которые могут появится, когда закончится лечение.
Наилучшие отзывы при панических атаках имеют препараты афобазол, анаприлин и фенибут.
Афобазол
Афобазол применяется при тревожных состояниях, соматических заболеваниях. Им производят лечение нарушения сна, лечение алкогольного абстинентного синдрома, он показан при дерматологических и онкологических заболеваниях, положительные отзывы имеет для облегчения синдрома отмены при отказе от курения.
Большим плюсом препарата «Афобазол» является отсутствия привыкания и отсутствие синдрома отмены, что делает его более безопасным при сравнении с другими препаратами.
Применение данного препарата показывает уменьшение состояния дискомфорта вызванное разными тревожными состояниями. Такими как, например, плохие предчувствия, повышенная раздражительность, опасения. Афобазол уменьшает проявление нервного напряжения. К состояниям нервного напряжения можно отнести: бессонницу, пугливость, плаксивость, неспособность расслабиться и чувство беспокойства. Афобазол имеет хорошие отзывы относительно улучшения состояния всего организма, в том числе и физического.
Афобазол относиться к препаратам, которые быстро выводятся из организма, по этому у пациента может не возникать опасений по поводу возможной передозировки препаратом.
Наилучше свойства афобазол проявляет, если с его помощью производится лечение пациентов с ярко выраженными мнительностью, повышенной ранимостью, неуверенностью в себе. Данный препарат снижает частоту проявления вегетативных расстройств, таких как сухость во рту, частое головокружение, потливость. Так же препарат Афобазол хорошо устраняет мышечное напряжение, сердечно-сосудистые симптомы, проблемы с дыханием.
К побочным эффектам применения препарата «Афобазол» можно отнести возможное развитие аллергических реакций, возникновение тошноты, рвоты, диареи.
Так же важно помнить, что Афобазол имеет ряд противопоказаний. К ним относятся: возраст пациента до 18 лет, период беременности и кормления, индивидуальная непереносимость компонентов препарата.
Анаприлин
Еще одним часто назначаемым препаратом является анаприлин. Этот препарат действует как бета-блокатор неизбирательного действия. Препарат «Анаприлин» понижает действие панических атак на сердечно сосудистую систему. Хорошие отзывы дает лечение с его помощью осуществляют нарушений сердечного ритма, ишемической болезни, артериальной гипертензии. Часто анаприлин используют для профилактики мигрени. При его применении уменьшаются показатели силы и частоты сокращения сердца. Снижается потребность организма в кислороде. При применении препарата «Анаприлин» понижается артериальное давление, повышается моторная и секреторная функции ЖКТ.
Анаприлин имеет высокую всасываемость в кровь, при этом он относительно быстрыми темпами выводиться из организма.
При назначении препарата нужно помнить о том, что анаприлин не желательно назначать пациентам, которые выполняют потенциально опасные виды работ.
Перед началом приема этого препарата, пациент обязательно должен проконсультироваться с его лечащим врачом, так как анаприлин имеет широкий спектр противопоказаний и побочных действий.
Фенибут
Ваш лечащий врач может порекомендовать фенибут. Его основными действиями являются антигипоксическое и ноотропное. Фенибут поможет снять напряжение, тревогу и страх. Его прием позволит улучшить сон пациента, при этом усиливается действие снотворных и нейролептических средств, также фенибут усиливает эффект противосудорожных лекарств. Фенибут назначают больным при снижении концентрации внимания, эмоциональной активности, тревожно-невротических и астенических состояниях. Также фенибут имеет положительные отзывы относительно воздействия на тревогу, помогает снять беспокойство и страх у больного.
Фенибут, как ноотропное средство, помогает улучшить умственную деятельность и укрепить память. Еще фенибут действует как психостимулирующий, транквилизирующий, антиоксидантный и антиагрегантный препарат. Фенибут способствует улучшению состояния головного мозга за счет того, что нормализирует метаболизм тканей и увеличивает мозговой кровоток. Позволяет уменьшить проявления астении, кроме того, фенибут имеет положительные отзывы относительно уменьшения выраженность таких симптомов, как раздражительность и излишнюю изменчивость настроения, ощущение тяжести, боли в голове, проблемы со сном.
Фенибут улучшает такие психологические показатели, как память, внимание, повышает точность и скорость сенсорно-моторных реакций. Больные с астенией, которые принимают фенибут, уже в первые дни приема отмечают улучшение субъективного самочувствия, повышения инициативы и интереса.
Фенибут заслужил положительные отзывы, поскольку отличается малой токсичностью, не вызывает у человека аллергические реакции. Кроме того, фенибут не дает эмбриотоксического, канцерогенного и тератогенного эффекта. Препарат характеризуется высокой адсорбцией и проникаемостью во все ткани человеческого организма. Фенибут равномерно распределяется в печени и почках.
Препарат принимают внутрь, лечение проводится от четырех до шести недель. Фенибут противопоказан беременным и кормящим. Может вызывать такие побочные реакции, как колебания АД, тошнота, сонливость. Те же симптомы характерны для передозировки препарата.
Если рядом нет врача…
Конечно, такая серьезная проблема, как панические атаки, требует помощи квалифицированного врача. Однако и сам человек, который страдает от этой проблемы, может принять некоторые меры. Они помогут уменьшить вероятность возникновения панической атаки или научиться лучше ими управлять. Вот несколько советов:
- Не торопитесь. Важно понимать, что быстрого излечения может не быть. Терапия требует времени, и улучшение наступает малыми шагами.
- Перестаньте быть таким требовательным к себе. Как правило, люди, подверженные приступам паники, чересчур самокритичны.
- Узнайте о панике больше. Само понимание этого состояния поможет вам. Больше читайте о тревоге, панических расстройствах, о том, что испытывают другие во время панической атаки. Вы поймете, что ваши ощущения при приступе паники – такие же, как у других, и вы не сходите с ума.
- Научитесь снижать уровень повседневной тревоги. В этом вам помогут различные методы расслабления, в том числе йога и медитация. Но помните, что эффект достигается только при регулярных занятиях.
- Избегайте стимуляторов (никотин и кофеин).
- Узнайте, как контролировать свое дыхание. Гипервентиляция является причиной многих ощущений, возникающих во время панической атаки, например головокружения или нехватки воздуха. С другой стороны, глубокое дыхание также может облегчить симптомы паники.
- Научитесь распознавать приступы паники. Когда почувствуете первые симптомы, знайте, что за ними последуют другие. Успокойте свое дыхание, дышите медленно и глубоко. Помните, вы уже пережили это, и можете сделать это снова.
