Тест на стресс

11-05-2011

Попробуйте, не задумываясь, ответить на следующие вопросы. Учтите, положительный ответ на нечетный вопрос стоит одного балла и одного балла — отрицательный ответ на четный. В конце подсчитайте количество баллов и посмотрите их текстовую расшифровку данного теста венгерских психологов.

1. Я часто планирую больше, чем могу сделать.
2. Чем выше требования, тем более активным я становлюсь.
3. По возможности я всегда стремлюсь к тому, чтобы все делать безупречно.
4. В дураках останется тот, кто вздумает за мной приударить.
5. Мне часто кажется, что на мне пытаются выехать.
6. Я держу при себе свое мнение.
7. Я попусту растрачиваю время.
8. Я радуюсь даже самому небольшому времени, которое я могу использовать для отдыха.
9. Каждый день до последней минуты я планирую различные дела.
10. Если вокруг меня много шума, я и сам становлюсь беспокойным.
11. Если мне что-то не удается сделать, то и во сне меня преследует мысль об этом.
12. Обычно я иду на работу в хорошем настроении.

Итак:

0-4 балла: Вы спокойный и уравновешенный человек, которому можно только позавидовать.

5-8 баллов: Вы часто ощущаете нехватку времени, но, несмотря на это, всегда находите возможность отдохнуть.

Свыше 9 баллов: Вы очень загружены. Если время от времени не отдыхать, рано или поздно такой образ жизни даст о себе знать.