Психологическая атмосфера в семье

18-05-2018

img6Конечно, все мы прекрасно понимаем, насколько доброжелательность и отсутствие конфликтов дома важны для ребенка.

От этого зависит:

- уровень нервозности ребенка;
- наличие всевозможных комплексов и фобий (страхов);
- адекватность поведения;
- уровень авторитета родителей;
- отношение к моральным и общекультурным ценностям.

Или, если говорить простым языком, умение общаться со сверстниками, уверенно себя чувствовать с друзьями, радоваться каждому дню, не бояться отстоять свою точку зрения и т.д.

Выяснения отношений не избежать

У каждого из нас, конечно, бывают какие-то споры и дискуссии со второй половинкой. И вот лично мне кажется, что никуда от этого не деться, ведь мы все разные и, как говорится, притягиваются всегда плюс с минусом (я не имею ввиду, что кто-то из вас плюс, а кто-то минус), я говорю о том, что у супругов очень часто бывает разный темперамент, различные интересы и взгляды на какие-то вещи.

Так что же делать?

Запомните простые правила. Чтобы получить результат от разговора, а не очередной скандал в присутствии ребенка, нужно всегда правильно подбирать время, тон и способ выяснения отношений! Разобраться в семейных проблемах поможет Психотерапевт в Екатеринбурге.

ВРЕМЯ. Если вы поняли, что назрел серьезный разговор, то не следует его начинать сразу же (даже если все фразы в голове прокручены, и внутри уже все кипит, требуя выплеска эмоций). Для начала нужно проверить три зоны: еда, сони секс.

Вот не следует выяснять отношения, когда, например, муж голоден, вы не выспались, а тем более, если у вас был большой перерыв в интимных отношениях. Нужно сначала все зоны привести в порядок, а потом уже начинать конструктивный разговор.

Естественно, во время беседы вы должны быть тет-а-тет и оба не заняты, а то ведьмы очень любим начинать «разбор полетов», когда жена в спешке одной рукой собирает ребенка в школу, другой гладит блузу на работу, а ей в спину звучит фраза: «Да когда же ты, наконец, наведешь порядок в шифоньере?» Или муж, разговаривая по телефону, планируете друзьями поход на рыбалку, а супруга ему: «Займись воспитанием ребенка, он ведь совсем от рук отбился!»

«Кидая» эти фразы, мы прекрасно понимаем, что ничего, кроме упреков и грубости, в ответ мы не услышим, но повторяем эту ошибку снова и снова.

ТОН. Ненужно говорить обобщенно и с упреком: «вот ты так всегда…», «ты никогда…», «я из-за тебя…» и т.д. Если решились на разговор, то выбирайте выражения, говорите по делу, аргументировано и с ноткой дружелюбия. Будьте готовы не только говорить, но и слушать.

СПОСОБ. Почаще смотрите любимому человеку в глаза, касайтесь друг друга: вы одна семья, проблемы у вас общие, и решать тоже их нужно научиться совместно. Не будьте категоричны, не навязывайте ваше мнение, не манипулируйте, а просто договаривайтесь!

Вот прочитали вы советы, и кажется, что все просто и легко. Да? Конечно, на словах легко всегда, но не на деле. Может, с первого раза не получится – ничего, пробуйте снова.

Источник: https://psy-a.com