Арахнофобия (или паукофобия) – так называется один из наиболее распространенных подвидов зоофобии, выражающийся в приступах страха и паники при виде пауков. Размер этих пауков и их опасность для здоровья и жизни человека при этом значения не имеет. Также люди, у которых фобия пауков особенно сильна, способны испытывать страх и панический ужас при виде рисунков и фото этих членистоногих, а иногда даже мелких предметов, напоминающих их размерами и очертаниями.
Существует множество теорий, не особенно противоречащих друг другу, которые дают объяснение причинам, по которым может возникать арахнофобия. Согласно одной из них боязнь пауков появляется в детстве при первом контакте ребенка с этим членистоногим. Страх вызывает не само прикосновение его лап к коже, а то, что это членистоногое максимально не похоже на человека. Кроме того, у ребенка боязнь пауков может вызвать их архетипично-пугающий вид – множество лап, множество глаз, щетинки, паутина. Однако некоторые психологи возражают этой гипотезе, считая, что боязнь пауков возникает по другой причине. Они говорят, что такое же воздействие должны оказывать и множество других, не похожих на людей и внешне отталкивающих существ – медузы, черви, слизни, различные насекомые вроде богомола или таракана. Но никакая фобия при соприкосновении с ними не возникает.
Причины возникновения арахнофобии
Более достоверной считается теория, согласно которой арахнофобия является частью эволюционного механизма выживания. Ведь именно благодаря ей малыш испытывает боязнь и страх перед пауком, не взирая на то, насколько реальную угрозу тот представляет. Уже потом, по мере взросления, он научится отделять опасных представителей этого рода от безопасных (хотя следует заметить, что в большинстве регионов РФ ядовитые пауки не водятся), чтобы перенаправить свои боязнь и страх на тех, кто действительно может ему угрожать.
Однако если через подобный страх проходят все люди, почти всегда умея к 20-25 годам полностью избавиться от него, то у арахнофобов мы наблюдаем его закрепление, на основе чего развивается фобия. Психологи называют три основные причины, которые могут спровоцировать боязнь пауков:
- когда ребенок нашел «большого и страшного» паука в своей постели – месте, которое по умолчанию является безопасным, поскольку защищает ребенка от всех ночных кошмаров и страхов – это наделяет паука, по мнению ребенка, неким «злобным всесилием»;
- когда ребенок долго не мог стряхнуть паука со своей кожи, испытав при этом сильнейший ужас;
- когда его родители испытывали страх перед пауками, внушив, что их нужно и должно бояться.
Сам механизм, через который закрепляется фобия, является классическим, т.е. подобным образом может формироваться любая другая фобия:
- Ребенок испытывает боязнь или ужас, подсознание записывает команду «избегать контактов с пауками, как источником ужаса».
- Когда в следующий раз ребенок или ставший взрослым человек видит паука, подсознание тут же воспроизводит ощущение первичного страха, дабы свести контакт своего хозяина с «опасным для него пауком» до нуля.
В чем опасность арахнофобии
Для жителей мегаполисов, особенно расположенных в северных районах страны, арахнофобия не может представлять какой-либо серьезной угрозы, ведь вероятность того, что в их квартире или офисе поселится паук, невероятно ничтожна. Арахнофобия скорее всего может стать проблемой для жителей южных регионов, где пауки не только встречаются гораздо чаще, но и где проживают ядовитые подвиды этих членистоногих. Но и то лишь в том случае, если при виде их человек испытывает не просто боязнь и страх, заставляющий отступить и не трогать членистоногое, а панический ужас, увеличение пульса, головокружение и желание сбежать.
Тут же отметим, что для маленьких детей подобная фобия совершенно нормальна. И потому, если ребенок проявляет ее, не следует бить тревогу. Достаточно успокоить малыша, внушив ему (возможно несколько раз), что пауки для него не опасны.
Только если описанная болезненная реакция для взрослого человека становится нормой реакции на пауков, а он проживает в регионе, где эти членистоногие в силу климатических условий широко распространены, ему обязательно следует лечиться. Ведь иначе арахнофоб рискует погрузиться в постоянное состояние страха, вызванное тем, что он в любой момент может соприкоснуться с пауком, или тот может забраться под его одежду, или в его постель. Подобный постоянный страх способен привести к истерии, депрессии, паранойе или психозу, которые в свою очередь являются ступенькой на пути к более серьезному психическому расстройству. Именно поэтому к арахнофобии не следует относиться, как к чему-то постыдному, что следует обязательно скрывать от других, поскольку эта фобия, как никакая другая, нуждается в серьезном лечении.
Как лечить арахнофобию
Классическая схема лечения арахнофобии строится на том, что сперва у больного снимается тревожное состояние путем приема им различных психотропных и успокоительных медикаментозных средств. Затем путем внушения или гипноза психотерапевт должен убедить арахнофоба, что контакты с пауком неопасны ему. И только после этого следует приступать к практическим занятиям на уровне непосредственного контакта арахнофоба с членистоногим, благодаря которым он сможет закрепить в своем подсознании новую модель поведения – паук не опасен и потому не страшен, даже если ты садишь его к себе на ладонь.
Забавное об арахнофобии
Считается, что арахнофобия практически не встречается в регионах, где насекомых, и в частности пауков, употребляют в пищу. Мало того, в таких местах не способно вызывать какой-либо страх не только наличие ядовитых пауков, но даже сам факт укуса ими человека. Люди, употребляющие этих членистоногих в пищу, не начинают испытывать боязнь пауков даже в том случае, когда укус последних едва не привел их к гибели.
Также замечено, что среди подрастающего поколения (особенно жителей развитых стран) произошло значительное уменьшение числа зафиксированных случаев острой арахнофобии. Как ни странно, но психологи склонны объяснять это только одним – невероятной популярностью такого комиксного персонажа, как Человек-Паук. Именно благодаря ему дети изначально строят в своем подсознании модель, согласно которой контакт с пауком может быть не просто безопасным, а полезным, поскольку укус этого членистоногого может наделить их супер-возможностями, и фобия при контакте с членистоногим не возникает.
