Какие фобии мучают современного человека?

26-10-2013

список фобий человека

Все ли мы подвержены страхам? Медики говорят – все!

Согласно статистике каждый из нас, вне зависимости горожанин он или нет, в течение дня испытывает приступы по меньшей мене 12-ти фобий. Правда, далеко не для всех из нас они перерастают в панические атаки. Но если обычного, считающего себя на сто процентов психически-здоровым, человека подключить к чувствительным датчикам, то окажется, что во время просмотра вечерней программы новостей его пульс и давление поднимутся выше нормы минимум в 8 раз. А при просмотре любой центральной новостной газеты (при том условии, что газета будет пролистана от корки до корки), число изменений этих показателей достигнет 20-ти.

Безусловно, далеко не все случаи скачков давления и пульса связаны с напоминающими о себе неконтролируемыми приступами страхами. Но если продлить те же наблюдения на сутки, позволив человеку отправиться на работу, по дороге обратно зайти в магазин, воспользоваться общественным транспортом или такси, а вернувшись домой, поужинать, посидеть часик в Сети или за ТВ, а затем лечь спать, то и окажется, что его фобии напомнят о себе 12, как минимум, раз! И вы можете сколько угодно не верить в это. Однако напомним, что фобии человека опасны тем, что в подавляющем числе своем, не приняв хронической или патологической формы, они незаметны для нас.

Наше сознание их не отслеживает, просто реагирует на некие раздражители повышенной осторожностью, напряжением, испугом, нередко невольным шагом назад или неконтролируемой дрожью. Иногда мы потеем, а иногда совершенно неожиданно для себя начинаем заикаться. Это – классическая наша реакция на объекты, события, людей или явления, вызывающие у нас страх, далеко не вписывающийся в нормальные человеческие реакции.

Самое плохое, что подавлять подобный страх бессмысленно. Наши фобии (полный список их смотрите чуть ниже) побороть подобными методами нельзя. Все, чего все мы добьемся – загоним их в свое подсознание, полностью потеряв контроль над ними. А это означает только одно – в момент сильнейшего стресса фобия вырвется наружу, сразу же перейдя на новый уровень, после чего нам без серьезной психиатрической помощи или медикаментозного лечения с ней будет уже не совладать. Мало того, она начнет стремительное развитие, подавив нашу психику настолько, что начнет разрушать нашу жизнь.

Что будет, если не дать своему страху отпор?

Конечно, не все виды наших страхов так опасны. К примеру, страх змей или землетрясений, страх высоты, при том условии, что вы не работаете и не живете на верхних этажах, или страх перед людьми в морской форме может не просыпаться годами, и потому страдающие ими люди могут прожить всю жизнь, даже не подозревая, что с ними что-то, увы, не так. Но если вдруг вы боитесь грязи, или испытываете неконтролируемый панический ужас перед толпой, или, к примеру, не способны без страха заговорить с незнакомым человеком, или испытываете ужас при виде пожилых или полных людей, то подобная фобия очень скоро способна не только перерасти в серьезное психических отклонение, но и привести в итоге к полному отказу от общения как с внешним миром, так и с его представителями.

А сегодня в России порядка 37.000 людей ведет полностью оторванную от социума, замкнутую в пределах своей квартиры или загородного дома жизнь. И это – лишь данные, которые зафиксированы официальной медицинской статистикой. Каково же действительное число людей, полностью отказавшихся от контактов с социумом, а тем  более сколько есть тех, кто испытывает ужас каждый раз, когда ему, бедолаге, нужно выйти из дома или снять трубку звонящего телефона, не знает ни кто. Но, скорей всего, их количество измеряется сотнями тысяч.

И вновь напомним, что не стоит разделять фобии человека на условно-опасные виды и условно-безопасные. Так абсолютно неправильно считать себя в безопасности, если вы боитесь той же морской глубины или испытываете дискомфорт при виде диких животных. Любая фобия, даже самая экзотическая, а потому практически не проявляемая в повседневной нашей жизни, опасна тем, что всегда может изменить форму, заставив вас бояться того, что сегодня вам кажется абсолютно и, безусловно, нестрашным. Кроме того самое наличие фобии говорит, что в психике начались деструктивные, и, к сожалению, почти всегда необратимые процессы. И что если их развитие оставить без контроля, это очень часто может привести в последствии к тем или иным психиатрическим заболеваниям, включая психоз, паранойю и разные формы шизофрении.

Именно поэтому профессиональные психиатры всего мира настоятельно призывают всех, кто обнаружил у себя какую-либо фобию, обязательно обратиться в любое из психотерапевтических лечебных заведений. Ведь порой достаточно нескольких встреч с психологом или врачом, или непродолжительного курса медикаментозного лечения, которое зачастую проводится на уровне непродолжительного по времени курса, предназначенного для поддержания психики в стабильно-здоровом состоянии или для подавления страхов, панических и депрессивных состояний, и ваша фобия исчезнет.
человеческие фобии

Какие страхи чаще других пугают и терзают нас с вами

Но чтоб вы могли понять, что ваши повторяющиеся постоянно беспричинные страхи и аналогичные приступы паники вызваны именно фобией, мы решили опубликовать список самых распространенных из них, напомнив, что существуют самые разные виды подобных страхов, многие из которых зафиксированы только у 5-11 живущих на земле людей.

  • Аблютофобия –панический ужас перед умыванием, принятием душа или ванной, стиркой одежды и даже чистки ее при помощи щетки или пылесоса.
  • Агирофобия – навязчивая боязнь улицы, с невозможностью перейти на ее другую сторону даже по самому безопасному наземному переходу. Страх наблюдается как перед пересечением шумных улиц, так и небольших безлюдных переулков.
  • Агорафобия – боязнь перед открытыми пространствами, площадями, автостоянками. Усиливается с наступлением вечера или при больших скоплениях людей.
  • Аграфобия – боязнь стать жертвой сексуальных домогательств как со стороны незнакомых, так и со стороны знакомых людей.
  • Айлурофобия – неподдающаяся контролю боязнь кошек и всего с ними связанного.
  • Айхмофобия – страх перед любыми острыми предметами, или предметами, способными причинить порез, включая листы писчей бумаги, т.п.
  • Акрофобия – не поддающаяся контролю психики боязнь высоты. У многих приступ данной фобии может вызывать даже подъем на высоту в 20-35 сантиметров.
  • Акустикофобия – ужас, возникающий при звучании громких звуков, при мысли, что те могут прозвучать. Ужас так же вызывают громкие человеческие голоса и голоса животных.
  • Арахнофобия – ужас, испытываемый при виде пауков.
  • Атихифобия – ужас перед возможностью совершить ошибку, причем даже незначительную.
  • Аутофобия – паника, испытываемая как во время одиночества так и при мысли о нем.
  • Верминофобия – страх перед всеми видами бактерий или микробов, он же – фобия, вызываемая мыслью о возможности заразиться какой-нибудь инфекцией.
  • Гаптофобия – вид фобии, вызывающий невыносимый ужас при прикосновении к вам людей – как незнакомых, так и самых родных.
  • Гелиофобия – напоминающий истории о вампирах страх перед солнечным светом и солнцем.
  • Гелотофобия – паника при мысли, что вы можете оказаться объектом шуток, насмешек или розыгрыша.
  • Гемофобия – панические атаки, вызываемые видом крови, ее изображениями, описаниями, или мыслями о ней.
  • Генофобия – ужас перед любыми сексуальными контактами.
  • Геронтофобия – продолжает наш список страх, возникающий при виде пожилых людей, почти всегда являющийся отражением страха перед собственным старением.
  • Гидрофобия – паника, возникающая в момент соприкосновения с водой или при необходимости ее внутреннего употребления, данная фобия почти всегда повторяет симптомы, какие обычно бывают при столбняке или водобоязни – бешенстве.
  • Гинекофобия – страх перед женщинами детородного возраста.
  • Гипенгиофобия – ужас при мысли, что вам придется взять на себя какую-либо ответственность, как страх продемонстрировать собственную некомпетентность или несостоятельность.
  • Глоссофобия – страх перед любыми формами публичных выступлений.
  • Дентофобия – боязнь лечить зубы, при развитии этой фобии почти всегда возникает полнейший отказ от посещения стоматологов и от лечения зубов.
  • Зоофобия – страз перед любыми форами животной жизни.
  • Инсектофобия – один из довольно часто встречаемых вариантов зоофобии, выражаемый в боязни насекомых.
  • Канцерофобия – страх, вызываемый мыслью, что вы можете заболеть раком.
  • Кинофобия – паническая боязнь собак, выражающаяся в открытой агрессии, направленной на их владельцев.
  • Клаустрофобия – ужас, испытываемый, при нахождении в замкнутом пространстве.
  • Климакофобия – так же наш список невозможен без боязни подъема или спуска по лестнице.
  • Логофобия – ужас, охватывающий тех, кому приходиться говорить с незнакомцами.
  • Мизофобия – панические атаки, возникающие при виде грязи – источника, по мнению мизофоба, инфекционно-вирусных заражений и смертельных болезней.
  • Некрофобия – страхи, которые обычно бывают, если носитель данной формы заболевания видит покойника, похоронные процессии или похоронную атрибутику.
  • Неофобия – невозможность принимать перемены, страх перед всем новым.
  • Нозофобия – навязчивый страх заболеть.
  • Нозокомефобия – страх больниц.
  • Никтофобия – ужас перед ночью и любой темнотой.
  • Офидиофобия – страх перед змеями.
  • Панфобия – хронический страх, не имеющий никаких конкретных, поддающихся логическому объяснению, причин.
  • Пирофобия – фобия, вызываемая страхом перед пожарами или открытым огнем.
  • Радиофобия – страх пострадать от радиации или вещей, вывезенных из Чернобыльской зоны.
  • Скопофобия – ужас, испытываемый, если вас кто-либо разглядывает.
  • Социофобия – невозможность выслушать без страха даже лестную оценку окружающими – один из видов паранойи, заставляющий социофоба думать, что у хвалящего его человека на самом же деле есть причина обманывать его.
  • Танатофобия – свойственный 97% жителям планеты страх перед смертью.
  • Телефонофобия – страх, возникающий при ожидании важного телефонного звонка или при необходимости позвонить малознакомому человеку.
  • Травматофобия – страх, испытываемый при допущении мысли о возможности получить травму.
  • Трипанофобия – паника, возникающая при виде игл (швейных, медицинских, т.п.).
  • Фармакофобия – страх приема медикаментозных средств продолжает наш список.
  • Филофобия – панический страх испытать чувство любви, как страх перед предательством и разочарованием.
  • Хемофобия – заставляющий вести «экологически-чистый» образ жизни страх перед любыми видами химии и химических («обязательно ядовитых» по мнению хемофоба) соединений.
  • Эротофобия – страх, испытываемый при виде секс-продукции, также возникает во время разговоров о сексе.
  • Эфебифобия – данная фобия вызывает страх перед подростками, как источниками агрессии, насмешек или насилия.
  • Ятрофобия – еще один, заканчивающий наш список, вид боязни врачей, при котором ятрофоба в ужас приводят люди во врачебных одеждах.

Таковы они – самые распространенные виды фобий, полный список которых занял бы не одну страницу нашего сайта. Если вы узнали какую-либо из фобий, которая пока развилась до самой легкой, предельно редко проявляемой формы, то послушайте доброго совета – обязательно обращайтесь к врачу. Ведь если подобное заболевание не лечить, почти всегда оно обязательно усугубиться, чтоб в итоге оказать на вашу жизнь и вашу психику негативное воздействие просто разувающей силы!
какие фобии бывают у человека

Почему не стоит бояться профессионального лечения ваших страхов?

Главная проблема того, что любая фобия так часто принимает хроническую или тяжелую, перетекающую в серьезное психиатрическое заболевание, форму, заключается в неправильном представлении многих о лечении подобного заболевания. Им почему-то кажется, что при обращении к врачу, их обязательно тут же запрут в доме для умалишенных, а кроме этого оповестят всех о наличии у них неких психических проблем. В действительности же подобные опасения абсолютно напрасны. Ведь любой врач, связанный клятвой Гиппократа, просто не имеет никакого права распространять какие угодно детали, касающиеся состояния здоровья своих подопечных. А кроме того большинство из фобий лечится не стационарным путем.

Так для того, чтоб избавиться от фобии, порой бывает достаточно несколько десятков раз посетить врача, давая ему возможность провести с вами серию психотерапевтических бесед. Или же обратиться к психологу, который так же, скорее всего, сможет помочь вам при помощи слов. Конечно, более сложные случаи заболевания потребуют и медикаментозного лечения и использование лечебного гипноза, или профессионального воздействия на ваше подсознание при помощи методов НЛП.


Так что лечится от фобии действительно абсолютно не страшно! Ведь только в 1 из 198 случаев фобия является свидетельством наличия у человека более серьезного психического заболевания. В остальных же случаях это или последствия перенесенной в детстве психологической травмы, или результаты хронической усталости, или начавший перерастать в депрессию стресс, или слишком большая вера своему чересчур богатому воображению.

Потому помните, что избавить себя от страхов вы может и быстро и легко. Главное – захотеть сделать это, решитесь, и переборите себя! И очень скоро ужасы, панические атаки, немотивированный страх, приступы давления, удушья и сердцебиения оставят вас навсегда!