Что нужно знать о гидрофобии

23-01-2014

гидрофобия

Что такое гидрофобия

Боязнь воды – фобия достаточно распространенная, многие люди в той или иной мере подвержены этому страху. Водобоязнь носит научное название гидрофобия, иногда она называется аквафобией. И как легко понять, фобия это, в отличии от фобий редких, сильно мешает повседневной жизни человека, так как без воды жить невозможно, мы в любом случае должны пить воду, принимать душ и ванну, попадать под дождь , бывать на пляже…

В общем, вода – источник жизни, она издавна считалась священным символом, началом душевного спокойствия, прародительницей всего живого. Но сейчас водобоязнь представляет собой серьезную проблему,  так как держаться воды от предмета страха – воды – просто невозможно. Так что боязнь провоцирует огромный стресс.

Часто страх воды бывает у детей, обычно возникает в возрасте 4-5 лет. До поры до времени детки с радостью лезут в ванную, а вот вдруг устраивают настоящую истерику, когда мамы говорят о необходимости купания или моют им голову в душе. Другие дети уютно чувствуют себя дома в ванне или даже в бассейне, под присмотром мамы, но ни за что не согласятся зайти в море хотя бы по колено, а любые волны или колебания воды вызывают приступ паники и плача. Именно такое состояние называется гидрофобией.

Детская водобоязнь может принимать разные формы, кроме того проявляться она может стихийно, лишь в определенных условиях. Так что некоторые родители не относятся к боязни воды у своих чад серьезно, они считают ее капризом, или даже смешным и детским страхом. А побороть ее пытаются, заставляя ребенка контактировать с водой, что еще сильней пугает его.

боязнь воды

Причины страха

Часто бывает трудно определить, почему появляется гидрофобия. Любой человек, испытывающий страх воды, а то есть имеющий какие-никакие отклонения в психике, имеет на это веские причины, но «нащупать» их можно не всегда. Считается, что боязнь воды особенно ярко выражена у тех, кто когда-либо тонул или видел утопающих. Вполне возможно, что у человека в жизни был неприятный инцидент, связанный с водой, и это очень сильно повлияло на его психику.

Часто боязнь воды зарождается в детстве, а порой даже в младенчестве. Причиной может стать неосторожное отношение с ребенком, когда его облили водой или уронили в воду, либо если первое знакомство с водой прошло неприятно – она была слишком холодно или горячей. Если родители сами опасаются воды, эта боязнь может неосознанно передаться и ребенку, особенно если мама с папой паникуют и пугают «смотри, а то утонешь!», «не заходи глубоко, тебя унесет в море!». Иногда родители слишком тщательно готовят ребенка к купанию, и малыш в этих чрезмерных мерах безопасности может увидеть сильную тревогу, которая связана, конечно, с опасностью. Тогда боязнь оседает глубоко в подсознании, и по волшебству она не исчезнет, требуется серьезная терапия.

Часто человек не может найти в памяти воспоминаний, которые бы оправдывали водобоязнь. И может казаться, что фобия появилась из ниоткуда. На самом деле, неприятная ситуация с участием воды могла случиться в совсем раннем возрасте, сам инцидент не запомнился, но негативные эмоции, связанные с водой, зафиксировались в подсознании. К примеру, ребенок мог просто поскользнуться в ванной и на секунду нырнуть в воду с головой. Это могло никак не отразиться на психике малыша, а могло стать причиной неприятной напасти, которая называется гидрофобия.

Водобоязнь часто возникает у людей слишком эмоциональных и впечатлительных, которые смотрели фильмы-катастрофы, в которых вода – в лице наводнений и цунами – уносит множество человеческих жизней. Часто фобия воды возникает благодаря смежному страху – к примеру, страху акул или страшных подводных монстров, которые непременно раздерут человека на части или утащат на дно. Ребенку, к примеру, очень трудно объяснить, что его боязнь не имеет смысла, что в речке не бывает белых акул, а Лохнесское чудовище не всплывет на пляже Черного моря. Иногда водобоязнь возникает при бешенстве – это один из важных симптомов.

гидрофобия

Как распознать гидрофобию

Боязнь воды может проявляться у человека по-разному – гидрофобия может не доставлять сильных неудобств, а может превратить обычное купание в ванне в серьезное испытание. Часто человек может купаться лишь в душевой кабинке, а если и в ванне, то вода должна быть прозрачной и без пены, чтоб можно было убедиться, что ничто из глубин ванной не угрожает здоровью и жизни.

Люди, испытывающие водобоязнь, стараются ограничить свое времяпровождение около водоемов, их нервирует один только вид озера или моря. Они не просто не плавают в водоеме, но и наотрез отказываются покататься на катере, корабле или лодке. Боязнь заставляет их отказаться и от рыбалки, и от шашлыков на берегу речки. Даже ребенок, выстреливший в гидрофоба из водяного пистолетика, может вызвать панику и агрессию.

Приступы, которые вызывает водобоязнь, не отличаются особо от приступов других фобий. Как и в подобных случаях, чем больше выражены симптомы, тем сильнее развита фобия. В списке синдромов:

  • Потеря способности мыслить логически
  • Резкая слабость
  • Нарушение ритма сердца
  • Тремор
  • Головокружение, иногда рвота

Избавление от боязни

Водобоязнь сложна тем, что избавиться от нее без помощи специалиста практически нереально, так что если есть настрой справиться с фобией, нужно обратиться к психотерапевту. Он постарается определить, откуда взялся страх воды, предложит подходящее лечение, возможно гипнотерапию и групповые сеансы.

Есть люди, которые стараются преодолеть боязнь воды путем близкого общения с ней – они заставляют себя заходить в море, начинают ходить в бассейн. И иногда фобия может и правда стать менее назойливой, но самовнушением окончательно побороть водобоязнь не удастся.