Непризнанная фобия
Психологов давно не удивляет тот факт, что человек способен испытывать страх от чего угодно. Около восьми лет назад два британских исследователя опубликовали свою работу, согласно которой им удалось открыть новую разновидность фобий. Люди, страдающие от нее, говорят, что именно эта фобия провоцирует испытываемые ими чувства отвращения и страха, когда они видят объекты с большим количеством маленьких отверстий, собранных в одном месте. Их примером могут служить пчелиные соты или муравейник. Этот иррациональный страх получил название трипофобия – боязнь отверстий. По предположению открывших ее ученых, это болезнь – самая распространенная фобия на Земле. Первооткрыватели фобии считают, что ее причина – биологический страх перед ядовитыми растениями и животными, которые часто бывают покрыты узором из кругов.
Однако вы не найдете термина «трипофобия» ни в одном медицинском руководстве или справочнике, хотя многие тысячи людей говорят, что и вправду страдают от нее. При виде большого количество отверстий или дырок у них начинается нервная дрожь, тошнота, зудит кожа или возникает чувство дискомфорта. Больной может так реагировать на предмет, живой организм или просто их изображение. Психиатры же не считают, что такая фобия реально существует, а причиной подобных страхов называют присущие нам на биологическом уровне чувства брезгливости и отвращения (как, например, к фекалиям).
Что вызывает страх у трипофоба
При трипофобии, как и любой другой форме фобии, у больного наблюдается такое состояние, как крайняя нервозность, неуправляемое чувство страха, ужаса или паники, озабоченность фобией. Физически при столкновении с объектом трипофобии она проявляется частым сердцебиением, повышенным потоотделением и затрудненным дыханием.
Боязнь или панический страх у больных трипофобией способны вызывать:
- отверстия, которые можно увидеть в растениях (очищенный от семечек цветок подсолнуха, очищенный от зерна початок кукурузы, различные стручки, семена цветка лотоса);
- отверстия, которые можно увидеть в продуктах питания (в хлебобулочных изделиях, блинах, сыре, также пчелиные соты, прожилки в мясе);
- отверстия, которые можно увидеть у живых организмов (акне, поры и угри на коже, оспины и прочее);
- отверстия, которые можно увидеть в природе (геологического происхождения — в горных породах и ископаемых, прогрызенные личинками, кораллы, морские губки).
Методы лечения
Хотя официальная медицина говорит, что трипофобия пока не признана, способы борьбы с ней существуют.
Основным считается десенсибилизация. Это восстановление гармонии и равновесия, присущих нормальному психологическому и физическому состоянию пациента. Коррекция реализуется путем многократного помещения пациента в ситуацию, схожую с той, которая вызывает приступ фобии. Поскольку никакой угрозы не появляется, боязнь отступает и организм больного постепенно перестает болезненно реагировать, а его состояние нормализируется.
Успешно справляться с трипофобией помогает и установление ее причин. Если пациент знает причину фобии, это может помочь осознать беспочвенность страхов. Нужно стараться отвлечь свое внимание от вызывающего беспокойство предмета, говорить себе, что это всего лишь куча дырок, которая не сможет причинить вреда. Можно считать до ста или говорить (хоть с самим собой) о том, что никак не связано с вашим страхом – это отвлекает внимание от страха, и голова очищается от нежелательных мыслей и нервозности.
При необходимости для лечения трипофобии, помимо психотерапии могут быть назначены успокоительные лекарства.
