Боремся с аллергией

26-08-2014

Все мы, в той или иной форме, знаем что такое аллергия, сталкивались с разными ее проявлениями. Подобная реакция предполагает высыпания на различных частях тела, часто возникает зуд ротовой полости, насморк. Тем не менее, мы очень часто не успеваем приступить к ее лечению, полагая, что дискомфортное состояние имеет отношение к сезонным заболеваниям.

Что мы делаем неправильно

Как правило, аллергены создаются нами самими. В том случае, если проблема частого насморка нам знакома, то это может быть связано с повышенным содержанием пыли в атмосфере. Что делать? Необходима влажная уборка в доме, которая должна делаться, как минимум, раз в два дня. Каким образом облегчается аллергия в ходе уборки? Вам поможет, например, смоченная в воде маска, которая надевается на лицо. Вернувшись домой с улицы, необходимо вымыть голову, так как в волосах всегда скапливается множество пыли, попадающей затем в глаза и нос. Можно купить удобную маску в аптеке, используя ее ежедневно, в районах с повышенным содержанием пыли. Это спасет вас от насморка. Когда аллергия имеет форму зуда, вам потребуется использование прилегающих очков.

Если проблема аллергии для вас знакома, то вода — то, что вам необходимо! Именно вода, никакая другая жидкость не может справиться с выведением вредных аллергических веществ из организма. Кроме того, это возможность для облегчения дыхания. Шерсть домашних животные — сильный аллерген, по этой причине необходимо периодически мыть ваших домашних питомцев. Наконец, можно воспользоваться и специальным очистительным средством, которое предназначается для аллергиков.

Если говорить о продуктах, которые вызывают аллергию, то нужно начать с уменьшения их количества. Для облегчения аллергии следует кушать такие продукты не чаще, чем раз в неделю. Самый лучший вариант — альтернативные варианты продуктов. Например, вместо обычного сахара можно пользоваться коричневым, вместо молочного шоколада — горьким, хорошей заменой цитрусов могут быть груши или яблоки.

Заметка: если вас интересуют инновации в области лечения зрения, то рекомендуем почитать Новости Московской Глазной Клиники на сайте mgkl.ru.


♥Боремся с Аллергией♥