Гипертония 1 степени является лишь первой ступенькой на пути развития тяжелого заболевания, которое может повлечь за собой опасные для жизни и здоровья последствия. Гипертония представляет собой повышенное давление, которое может перерастать в гипертонические кризы, мешая человеку вести привычный образ жизни и нанося серьезный урон его здоровью.
Характерные признаки развития болезни
Что такое гипертония 1 степени? Это заболевание, при котором наблюдается резкое повышение артериального давления. Причиной такой патологии является изменение скорости кровотока в организме человека, что происходит из-за сужения сосудов в организме. Чтобы восстановить нормальную работу организма сердце начинает работать в усиленном режиме, АД поднимается. При постоянном увеличении нагрузки на сердечную мышцу развивается гипертония.
Первая степень болезни характеризуется небольшим количеством клинических проявлений. Чаще всего повышенное АД появляется после стрессовых ситуаций. Характерные признаки гипертонии на начальной стадии заключаются в повышении давления 140 на 90 или 160 на 100.
Привести к развитию болезни могут:
- Частые стрессы.
- Генетические факторы.
- Малоподвижный образ жизни.
- Гендерные принадлежности.
- Избыточная масса тела.
- Повышенное содержание холестерина в крови.
При наличии негативных факторов, необходимо постоянно следить за своим давлением. При обнаружении развития гипертонии следует, как можно раньше обратиться к специалисту. Своевременное лечение проблемы дает достаточно хорошие и быстрые результаты.
Диагностика
Чтобы определить развитие гипертонии на ранних стадиях, необходимо пройти полное обследование у специалиста. Обследование покажет степень заболевание и состояние внутренних органов. В самом начале приема специалист измеряет давление. Оно измеряется на обеих руках, а затем высчитывается средний показатель, только так можно добиться верных результатов. При необходимости могут быть проведены измерения на нижних конечностях.
Если давление повышено, то врач обязан отправить на дополнительную диагностику, которая состоит из:
- дополнительного визуального осмотра;
- лабораторное исследование мочи;
- лабораторное исследование крови;
- ЭКГ;
- рентген;
- оценка состояния глазного дна;
- УЗИ органов брюшной полости.
Если результаты обследования достаточно четкие и специалист может поставить верный диагноз, то никаких дополнительных мероприятий больше не требуется, в противном случае могут быть назначены дополнительные инструментальные иследования. После того, как будет поставлен верный диагноз, можно приступать к лечению. В ходе диагностики могут выявиться другие патологии, которые приводят к повышению АД, если такое явление имеет место, то лечение будет направлено на устранение этих патологий.
Лечение и диета
Изначально, когда будут получены результаты обследования, специалист посоветует изменить образ жизни. Именно корректировка режима дня и рациона питания помогут восстановить организм на ранних стадиях развития гипертонии. Если имеются сопутствующие болезни, то необходимо направить лечение именно на них.
Необходимо включить в рацион питания следующие продукты:
- Зеленый и красный чай.
- Дыни.
- Арбузы.
- Молочные продукты.
- Продукты с повышенным содержанием магния.
- Грейпфруты.
- Кислые ягоды.
- Чеснок.
Все эти продукты способствуют улучшению кровообращения, а продукты с повышенным содержанием магния поставляют дополнительное питание сердечной мышце.
Исключить из рациона необходимо:
- копчености;
- острые продукты;
- жирную рыбу;
- крахмал;
- кондитерские изделия;
- субпродукты;
- специи.
Благодаря такой несложной диете можно значительно улучшить свое самочувствие. Помимо того, что такая диета благотворно влияет на общее состояние организма, она помогает улучшить сосуды, сбросить лишний вес. Диета должна быть сбалансированной, так как голодания могут ухудшить состояние организма.
Лечение препаратами на начальных стадиях гипертонии возможно, назначается оно в индивидуальном порядке, исходя из индивидуальных особенностей течения болезни. Медикаментозное лечение состоит из приема препаратов, которые способствуют снижению артериального давления.
Подробную информацию можете узнать на сайте: www.serdce1.ru
