Такое заболевание, как мочекаменная болезнь, достаточно распространено. Женщины проводят аналогию боли с той, которую они испытывают при родах, то есть, это состояние вряд ли кто-то хочет еще раз ощутить.
Вероятность появления
Профилактикой этого недуга следует обязательно заняться тем, у кого этим недугом болели родители. Камни в почках образуются при нарушении обменных процессов в организме. В моче оказывается больше разных солей, из слабокислой она становится щелочной. Диетой возможна регулировка состава мочи, то есть, этим можно предупредить возникновение камней в почках.
Тем людям, которым удалось от камней избавиться, следует быть крайне осторожными – они могут образоваться снова. Врач поможет подобрать диету и препараты, чтобы этого не повторилось.
Видов камней имеется множество, их определяет анализ мочи. Доктор, руководствуясь результатами, подберет профилактическую диету:
- кальциевые камни предполагают ограничения молочных продуктов, особенно сыра, брынзы, творога, а также зеленых овощей, ведь в них много кальция;
- оксалатные камни образуются при избытке щавелевой кислоты. Поэтому из меню следует исключить картофель, щавель, апельсины, шпинат, молоко. Если такие камни уже были, то прописывают карбонат магния, чтобы соли выводились калом;
- уратные камни получаются от солей мочевой кислоты. Нельзя есть почки, мозги, печень. Запрещены крепкие мясные бульоны, ограничиваются рыба, мясо, растительное масло. Для растворения такого вида камней назначают блемарен;
- фосфатные камни. При их наличии моча щелочная, то есть, требует подкисления. В диете ограничивают потребление хлеба, мяса, рыбы, растительного масла.
Питьевой режим
Профилактикой является соблюдение питьевого режима. За сутки следует выпивать не менее двух литров воды, ни в коем случае не газированной. При обилии питья моча становится менее концентрированной, ее застоя не бывает, потому что человек мочится чаще. Вода способна вымыть из организма, а именно из мочевыводящей системы и почек, солевые кристаллы, которые могут превратиться в камни. Стакан воды на ночь – обязателен.
Риск образования камней повышает грейпфрутовый сок - страдающим мочекаменной болезнью его пить нельзя. Что касается чая или кофе, то они безопасны. Вообще, кофеин усиливает выделение мочи, являясь натуральным мочегонным средством.
