Психологи установили, в чем польза плохого настроения

27-07-2018

20110210_gaf_u41_1799Традиционно считается, что человек наиболее креативен, продуктивен и эффективен, если у него хорошее настроение, положительный взгляд на мир и нет никаких проблем. Многие психологические центры, вроде zdescenter.ru, стремятся подарить людям веру в себя, позитив и нацеленность на светлое будущее. В противовес этому, ряд ученых считает, что смены настроения человека являются естественным процессом, более того — в некоторых случаях даже из самого неудовлетворительного эмоционального состояния человека можно извлечь пользу. Так, группа канадских исследователей из университета Ватерлоо эмпирическим путем установила, что некоторые люди более сконцентрированы, когда у них неважное настроение.

Исследование проводилось с 95 испытуемыми, которым было предложено выполнять различные задания, отмечая, в каком настроении они пребывают в данный момент времени. Отслеживая, как разные люди справляются с поставленными перед ними задачами, психологи постарались выяснить, как на разные процессы (память, внимательность, скорость обработки данных) влияет настроение человека. Результаты эксперимента оказались удивительными. Выяснилось, что в зависимости от типа личности, настроение может выступать в качестве полезной составляющей рабочего процесса.

Темперамент и настроение

Ученые обратили внимание, что темпераментные люди всегда ярко и сильно реагируют на события, демонстрируя длительную реакцию. Им свойственна лучшая концентрация и правильное расставление приоритетов при соответствующем расположении духа. Флегматикам плохое настроение не приносит пользы, они склонны впадать в депрессию, проявляя сниженную работоспособность. В то же время холерики, при наличии у них не самого лучшего настроения, могут не только продолжать работать достаточно эффективно, но и показывать максимальную производительность.