Способы как можно долго не кончать мужчине

07-09-2020

2258d7ea0eb857ad35c81f99e002f481

Каждый мужчина хочет быть секс-гигантом и регулярно доводить свою партнершу до исступления. Но это только мечты, на деле все оказывается гораздо сложнее. Половой акт завершается в течение 2-3 минут, и девушка даже не успевает ничего почувствовать, а об оргазме не может быть и речи. В большинстве случаев, преждевременное семяизвержение приводит к проблемам в отношениях и к отказу от полноценной интимной жизни. Давайте поговорим, как долго не кончать и доставлять женщине величайшее сексуальное удовольствие.

Основные причины быстрой эякуляции

Сразу отметим, что одним из факторов, провоцирующих ранний финиш, являются урологические заболевания (фимоз, везикулит, баланопостит, простатит). В данном случае необходимо только врачебное обследование и грамотное лечение болезни. Другие способы не помогут.

Однако есть и не такие серьезные причины:

  1. Длительное отсутствие сексуальных контактов.
  2. Перевозбужденность.
  3. Повышенная чувствительность головки члена.
  4. Генетическая предрасположенность.
  5. Постоянная подверженность стрессам.
  6. Мнительность и неуверенность в себе.

Здесь и приобретают актуальность разные методики, чтобы долго не кончить и не разочаровать партнершу.

Как долго не кончать мужчине с помощью тренировки лобково-копчиковой мышцы

ЛК-точка – это мышечный канат, который начинается от лобковой кости и прикрепляется к связкам копчика. Как и любую другую мышцу, ее можно натренировать, что позволит контролировать эякуляцию.

Самое простое упражнение для ЛК-точки делается в туалете. При мочеиспускании нужно на вдохе останавливать струю напряжением мышц, а затем с усилием выталкивать ее.

В дальнейшем прокачку удастся выполнять даже в повседневной жизни. Регулярные тренировки научат напрягать ее в любом месте – дома, в автобусе, на работе.

Чтобы долго не кончать мужчине, необходимо перед наступлением оргазма сжимать лобково-копчиковую мышцу. Это поможет задержать семяиспускание.

Эффективные способы быстро не кончить, подбирая подходящие позы

Мужчина способен долго заниматься сексом, если находится в расслабленном состоянии. Соответственно, следует выбирать позы с минимальным напряжением тела.

К таковым относятся:

  1. Наездница (мужчина лежит на спине, женщина садится сверху и управляет процессом).
  2. Ложка (женщина лежит спиной к мужчине, он вставляет член сзади).
  3. Догги-стайл (женщина стоит на коленях спиной к мужчине, он входит сзади, так же стоя на коленях или на ногах на полу).

Указанные способы быстро не кончать дадут результат при условии минимального соприкосновения тел в течение всей половой близости.

Психологический настрой

Эмоциональное состояние играет не менее важную роль, чем физиологические факторы. Не стоит слишком концентрироваться на красоте девушки, сексуальности ее фигуры. Лучше сосредоточиться на глубоком дыхании и переключить внимание на окружающую обстановку. Хорошо помогает и отсчет до 1000 или решение примеров в уме.