Вы когда-нибудь задумывались, насколько качественно чистите зубы? В наше время существует множество способов чистки зубов, одни из которых – зубная нить. Большинство исследований, проведенных по этому поводу, не обнаружили прямой связи между здоровьем зубов и использованием для их чистки последних зубной нитью.
Справедливости ради, надо отметить, что некоторые исследования подтверждают положительное влияние чистки зубной нитью на зубы. При длительном использовании нити, кариес не предотвращается, но именно нить предотвращает многие заболевания десен.
Заболевание зубов и десен
Кариес возникает вследствие изменения среды полости рта из-за микроорганизмов, поглощающих углеводы. В процессе этого возникает брожение с образованием органических кислот, которые и разъедают эмаль зуба. Заболевание десен вызывает налет, особенно затвердевший, известный также как зубной камень, который находится по всей поверхности зуба, а также между зубом и десной. Зубная нить не может работать на микроскопическом уровне, но очень эффективна при удалении зубного налета, особенно между зубами.
Мнение стоматологов
Не все стоматологи считают зубную нить бесполезной тратой времени. Но только потому, что люди обычно не правильно чистят зубы нитью. Регулярная чистка зубов нитью с обеих сторон будет дополнительно очищать зуб от налета, остатков пищи, застрявших между зубов после еды, с которыми на справится обычная щетка. Известно, что кариес начинается именно в таких труднодоступных местах. Значит, зубная нить поможет убрать не только налет, но и в некоторой степени предотвратит возникновение кариеса.
Альтернатива зубной нити
Если чистка зубной нитью слишком утомительна, стоматологи могут предложить компромисс: специальную щетку под названием inderdental. Это небольшая зубная щетка, с длинными и тонкими пучками щетинок, которые проникают в пространство между зубом и десной, а также между зубами и вычищают налет и остатки пищи. Такая щетка работает практически так же, как и зубная нить. Многие стоматологи настаивают на жидкости для полоскания рта, которая также может быть альтернативой зубной нить. Но жидкостью необходимо полоскать рот дважды, один раз перед чисткой зубов, второй раз после нее.
Очень важно для профилактики кариеса не только использовать правильно подобранные предметы по уходу за зубами, такие как зубная щетка нужной жесткости, зубная нить и полоскание, но и убрать из рациона избыток углеводов, в частности сахар. Очень многие люди употребляют вместо сахара заменитель, такой как ксилит. Этот подсластитель прекрасно заменяет сахар по вкусу и при этом не является углеводом. А это значит, что у бактерий в ротовой полости не будет шансов испортить ваши зубы.
Если же, не смотря на все усилия, зубы продолжают болеть, то без посещения стоматолога не обойтись, а что бы отложить посещение дантиста на как можно более долгий срок, прочитайте про лечение зубов на http://zdorovie-zuby.ru/. На сайте собрано большое количество материалов по стоматологии и каждый сможет найти себе полезную информацию.
Правильная чистка зубной нитью
