Гипертония является одним из самых распространенных заболеваний в мире. Это очень серьезное заболевание, поскольку не имеет яро выраженных симптомов, но от него страдают все системы и органы человека. Гипертония оставляет «знаки» на таких органах как сердце, мозг, почки, кровеносные сосуды и глаза.
В настоящее время существует два способа лечения: медикаментозный и немедикаментозный.
Лечение без лекарственных средств предназначается для снижения кровяного давления с помощью изменения образа жизни, а именно:
- снижение веса тела с помощью диет, в которых заменяются животные жиры на растительные, исключают употребление сахаров, снижается потребление углеводов, соли, копченостей, консервов, сыров.
- уменьшение потребления алкоголя.
- увеличение физических нагрузок, как минимум пешие прогулки три-пять раз в неделю по 30-45 минут.
- отказ от курения.
- мониторинг количества жиров в крови (дислипидемия).
- отказ от продуктов, повышающих уровень триглицеридов, таких как сахар, мед, патока, и продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров и холестерина, таких как сало, шкварки, цельное молоко, сливочное масло, сливки, колбасы, ветчина, жаренное мясо, морепродукты, куриная шкурка, рубец, мясные отвары, яичный желток, говяжий жир, пальмовое масло, орехи, шоколад, мороженое.
- управление стрессом.
Следует также избегать препаратов, которые повышают артериальное давление, таких как пероральные контрацептивы, некоторые противовоспалительные средства, средства повышающие аппетит, противоотечные, антидепрессанты, стероиды, производные спорыньи, различные стимуляторы, кофеин и т.д.
Медикаментозное лечение гипертонии направлено на снятие спазма сосудов, и выведение избыточной жидкости из организма. При первичной гипертонии лечение не требует особого внимания со стороны врача. Задача пациента строго соблюдать все назначения, для того чтобы организм привык к тому что сосуды не спазмированы. Для лечения первичной гипертонии как правило назначают очень легкие препараты в течении довольно длительного времени.
При лечении гипертонии медикаментозно следует соблюдать следующие принципы:
- препарат назначается с ниаменьшей дозы и постепенно увеличивается при необходимости или сочетается с другими препаратами с минимальными осложнениями и побочными действиями.
- стоимость препарата должна быть невысокой, чтобы пациент мог длительное время получать терапию без ущерба для своего бюджета.
- пациент должен регулярно приходить на осмотр для мониторинга своего состояния и корректировки лечения.
Все волнующие вопросы необходимо обсуждать со своим лечащим врачом, поскольку только врач может назначить или отменить препарат. Гипертония очень и очень опасное заболевание, и чтобы его победить, необходимо отнестись со всей серьезностью как к самому заболеванию, так и к назначениям врача.
