В психологии перфекционистом называют человека, который имеет убеждение о том, что всегда нужно достигать наилучшего результата. На сегодняшний день перфекционистом можно назвать как нормального человека, так и человека с невротическими и психическими отклонениями.
Что такое перфекционизм, определение
Перфекционизм – это черта личности, которая подразумевает высокие, а иногда и завышенные стандарты, требования к самому себе. Так же для человека с такой чертой характера является практически невозможным испытать чувство удовлетворения, как от своей деятельности, так и от деятельности окружающих.
Перфекционизм причины
Человек, страдающий от нервных заболеваний, заменяет реальное представление о самом себе на составленный им идеал, компенсируя этим свое чувство неполноценности. А так как человек оценивает себя не таким, какой он есть на самом деле, то он загоняет себя в жесткие рамки и критикует по любому поводу и без него.
Также, считая себя идеальным, от требует от окружающих его людей и вообще от всего мира соответственного к нему отношения.
Невротики очень чувствительны к критике (практически не воспринимают ее), так же они стараются не соприкасаться с тем, что может показать им, что они не идеальны, что разрушит их представление о себе любимом.
Перфекционизм, причины которого кроются во всем вышеописанном – часто не лучшее чувство. Люди, страдающие им, более подвержены стрессу, всегда пытаются контролировать себя, свои чувства, боятся провалов, даже маленьких неудач, ну и конечно, вообще не верят в себя, в то, что им дано.
Парадокс перфекционизма
Парадокс перфекционизма заключается в том, что люди – перфекционисты сами ставят себе далеко не реалистичные цели. Если они добьются того, чего хотели, то конечно они горды за себя. Но если, не дай бог, их ожидает провал, то они чувствуют себя ущербными, дефектными и замыкаются в себе.
Перфекционисты воспринимают себя либо только с хорошей стороны, либо только с плохой. Они не могут назвать себя достаточно хорошими в чем-то. Ведь хороший — это не идеальный, а понятие чего-то среднего им не знакомо.
Перфекционисты всегда стараются держаться на том уровне, который они себе задали, поэтому они стараются избегать чувств и различных действий, которые могут показать их неидеальность, доказать несостоятельность их личности, или заставить их зависеть от окружающих людей.
