Почему пугает официальный брак — признаки гамофобии

30-01-2014
гамофобия

Страх брака

Свадьба – важный момент в жизни каждого человека. Но для вступающей в брак пары это долгожданное событие часто бывает очень напряженным, вызывающим много страхов и сомнений. Есть даже те, кто под любыми предлогами отказывается вступать в брак.

Гамофобия (от греческого гамос – брак) – так называется стойкий иррациональный страх официального вступления в брак, паническая боязнь свадьбы и всего, что с ней связано. Подобный страх человек может ощущать все время, а может только в определенных ситуациях – например, когда ему предлагают вступить в брак. Чаще всего эту фобию приписывают мужчинам, что отображено в бесчисленных анекдотах, где женщина представляется в роли охотницы, которая всеми силами и любыми (часто очень коварными) способами старается выйти замуж за несчастную жертву.

Важно отметить, что существует разница между страхом перед браком и страхом перед обязательствами. Мужчина, который боится женитьбы, может без проблем всю жизнь прожить с одной женщиной, но будет просто в ужасе от самой мысли о том, что нужно узаконить эти отношения, т.е. жениться.

Однако психологи отмечают что в последние пятнадцать лет гамофобия по частоте проявления не только достигла пика у мужчин, но также наблюдается и у представительниц слабого пола, «боюсь выходить замуж» от них можно услышать все чаще. И все это несмотря на то, что женщине традиционно приписывается стремление выйти замуж, а свадьба считается чем-то вроде ее заветной мечты.

Страх выйти замуж – это не просто страх, который проявляется через волнения и переживания, это серьезная проблема, прежде всего в психологическом плане. По наблюдениям психологов, чаще всего подобное «боюсь свадьбы» проявляется у мужчин в возрасте 25 лет и старше. Они любят подчеркивать то, что являются убежденными холостяками, и изменить свое отношение к браку их никто, никогда не сможет заставить.

Брак – шаг серьезный, и многие, прежде чем решиться на него, испытывают в отношении своей второй половины совершенно естественные сомнения и нерешительность. Но гамофоб никогда не чувствует сомнений по поводу выбора, его пугает сам брак. Если с таким человеком заговорить на свадебную тематику, он тут же замкнется в себе, а его настроение надолго испортится. Если девушка, с которой он встречается, начнет обсуждение свадьбы, это может положить конец их отношениям, т.к. гамофоб попросту сбежит от нее.

Именно гамофобия может быть причиной того, что, несмотря на множество кандидатов в мужья (жены), ни одни отношения так и не закончились браком. Причем официальной причиной для разрыва отношений может послужить любая мелочь – гамофоб никогда не признается, что просто боится узаконить отношения.

гамофобия

Что является причиной гамофобии

Как и другие страхи и фобии, страх брака является продуктом бессознательного. Согласно современным теориям, люди избегают ситуаций, которые заставляют их испытывать боль или неловкость – вот основные причины наших «боюсь».

Вполне возможно, что когда-то в жизни носителя этой фобии произошло связанное с браком событие, которое заставило его пережить негативные эмоции — боль или унижение. Хотя некоторые исследования показывают, что почти половина всех людей, у которых есть какая-либо фобия, никогда лично не сталкивались с тем, чего теперь боятся. В этом случае причиной скорее всего выступают фильмы, телепередачи или рассказы друзей и знакомых, после которых в голове человека брак стал ассоциироваться с чем-то плохим. А в последствии этот чужой негативный опыт породил страх, который уже стал восприниматься как свой собственный.

Иногда подобный страх может появиться после скандального развода, а иногда — быть проявлением какого-то психического расстройства или тревожного состояния. Сегодня многие, особенно люди с высоким уровнем доходов, избегают свадьбы, потому что боятся развода – процесса длительного и часто дорогостоящего.

Однако психологи считают, что основные причины гамофобии кроются в нашем детстве. Она может развиться, если ребенок наблюдал, как его мать и отец постоянно скандалят, ненавидят друг друга. Семейное насилие, алкоголизм родителей, бурный развод с выяснением отношений и дележом имущества – подобные наблюдения, накапливаясь, приводят к тому, что для ребенка брак начинает казаться чем-то не очень хорошим. Все это в дальнейшем приводит к развитию боязни свадьбы. И чем старше человек становится, тем сильнее закрепляется это «боюсь». Мужчины не выносят даже упоминания о свадьбе, а женщины отказываются выходить замуж.

Многие из гамофобов со временем начинают понимать, насколько иррациональны подобные страхи и опасения, касающиеся свадьбы, но что-то противопоставить фобии самостоятельно уже не могут — им требуется помощь специалиста-психотерапевта.

гамофобия

Симптомы гамофобии

Для гамофобии невозможно составить единый шаблон, по которому можно было бы определить ее наличие. Каждый гамофоб имеет собственный уникальный набор не только симптомов, но даже и причин возникновения этого страха – все его «боюсь» очень и очень индивидуальны. Поэтому симптомы могут быть весьма разнообразными. Так, помимо паники и ужаса, психические симптомы проявляют себя угрызениями совести, а соматические – постоянно повторяющимися головными болями, болью в животе, учащением сердцебиения, чувством нехватки воздуха, дрожью и т.д.

Однако важнейшим симптомом, который выдает гамофоба, является уклонение всеми доступными средствами от объекта, который вызывает страх, в нашем случае это официальный брак. Поэтому данная фобия приводит к тому, что у человека формируется отвращение к установлению и поддержанию любого типа глубоких отношений.

Есть еще один явный симптом, который характерен для большинства носителей этой фобии. Они, особенно на первый взгляд, кажутся весьма любвеобильными и характеризуются легкомысленностью, любят развлечения, однако, говоря о своих чувствах, всегда избегают признаваться в любви. Так женщины-гамофобы часто говорят: «Я не хочу замуж, это клетка. Ради одного мужчины мне придется забыть о развлечениях, о личной свободе, взять на себя столько новых забот, а я к этому пока не готова. Может, я не то что сейчас, а вообще никогда замуж не выйду».

Наиболее бурно симптомы гамофобии проявляются, когда гамофоб получает предложение вступить в брак. В такой ситуации возможны и громкие скандалы, и истерики, или просто уход из дому без объяснений, но начиная с этого момента все идет к одному – при первой же возможности разорвать отношения.

Даже простое упоминание о свадьбе кого-то из знакомых может на целый день испортить гамофобу настроение. Собственная независимость для него – дороже всего, и любое подозрение в посягательстве на нее ведет к прекращению отношений, вне зависимости от силы привязанности.

Хотя если вы испытываете сомнения – выходить замуж или нет, это еще не означает, что у вас гамофобия. Выйду или не выйду замуж – вполне естественные раздумья. Чтобы принять правильное решение и потом не раскаиваться в своем выборе, лучше все, вплоть до мелочей, обдумать до свадьбы. Также «боюсь выходить замуж» может быть порождено тем, что для вас выходить замуж пока рано, вы просто не готовы к браку.

гамофобия

Как побороть страх перед браком

Если вы столкнулись с гамофобией, в вашей жизни, несомненно, возникло много проблем. Ее последствия могут негативно отразиться на здоровье, учебе или профессиональной деятельности, привести к финансовым потерям, снижению самооценки и уверенности в себе, испортить отношения с близкими и дорогими вам людьми.

Однако правильное лечение поможет вам навсегда избавиться от страха перед женитьбой. Важным моментом является осознание своей проблемы, желание изменить ситуацию, разобраться в причинах и последствиях своего страха.

Если вы находитесь с кем-то в серьезных отношениях, и брак для вашего партнера является важным моментом, лучше всего будет рассказать ему о своей фобии. Это продемонстрирует вашей второй половине глубину вашей любви и преданности, а также вашу решимость преодолеть свой иррациональный и неконтролируемый страх перед женитьбой. Также постарайтесь находить больше времени для отдыха, постарайтесь избавиться от сомнений (в этом помогут откровенные разговоры с вашей второй половиной). Откровенное обсуждение всех плюсов и минусов брака также поможет в борьбе с этой фобией.

Однако самопомощь при гамофобии не всегда бывает достаточно эффективной. Поэтому лучшим решением будет обращение к специалисту-психотерапевту. В зависимости от конкретных условий он подберет эффективный метод, который поможет навсегда забить об этой фобии, например, нейро-лингвистическое программирование, гипноз или другие методы психотерапии, основе которых лежит определение причины возникновения страха. Знание этой причины позволит понять, что вызвало ложные представления о браке и исправить их, чтобы сформировать реальную картину того, чем является брак на самом деле.

Правильно проведенное лечение поможет не только избавиться от гамофобии, но и подарит мир, гармоничные отношения и истинное счастье вам и вашему партнеру на долгие-долгие годы.