Чем полезны БАДы

12-09-2018

bady-biologicheski-aktivnye-dobavkiБАДы — не лекарства! Они не лечат болезни и не устраняют боли. Их польза совершенно в другом. БАДы обеспечивают организм необходимыми минеральными веществами и витаминами, за счет чего воздействуют не на внешние проявления заболевания, а на его внутренние причины.

Если раньше человек для поддержания своей жизнедеятельности потреблял ежедневно пищу объемом 3500 ккал, и все необходимые микро- и макроэлементы поступали в организм с пищей. То сегодня из-за снижения энергозатрат человек потребляет гораздо меньше. Мужчины в среднем — 2300-2400 ккал, а женщины — 2000 ккал. Т. е. поступление необходимых для нормального функционирования организма веществ снизилось как минимум на 30-40%. Но на самом деле намного больше.

Все мы питаемся неправильно

Чтобы понять это, достаточно вспомнить, что мы едим. И сколько в современных продуктах микро- макроэлементов и витаминов. В разы меньше, чем в продуктах, которые ели наши предки! По сути, в супермаркетах сегодня представлены лишь муляжи нормальной пищи — красивая оболочка, под которой ничего полезного нет. Даже в овощах и фруктах!

И даже выращенных на своих огородах!  Причины этому — плохая экология, общее обеднение почв из-за агрессивного земледелия, которое практикуется уже сотни лет, использование химических удобрений и т.д. Значительно снижают количество полезных веществ в продуктах и такие повсеместно используемые процессы, как хранение, транспортировка, термическая обработка, консервирование.

К примеру, при хранении фруктов в холодильнике за 3 дня «уходит» 30% процентов витамина С. А при термической обработке (в зависимости от длительности и температуры) — 25-100%.

Ученые посчитали, что для того, чтобы сегодня обеспечить себя необходимым количеством витамина С, человеку необходимо съедать в день 2 кг свежих яблок, витамина А — 1,5 кг моркови, калия и магния- 2 кг бананов. Как вы, наверное, понимаете, сделать это просто невозможно. Но даже если удастся составить оптимальный рацион питания, все равно нехватка полезных веществ будет на уровне 20-30%.

К чему это приведет? К ослаблению организма и развитию различных заболеваний. То, что существует прямая связь между дефицитом полезных веществ и риском возникновения тех или иных заболеваний, наверное, знает каждый. Чтобы компенсировать дизбаланс рекоменуем БАДы Традо купить Москва.

Чем полезны биологически активные добавки на самом деле?

Они восполняют недостаток в организме полезных веществ и позволяют организму функционировать нормально — так, как это заложено природой. Развитые страны на вопрос — полезны ли БАДы для здоровья? — ответили еще 30 лет назад. В Японии БАДы потребляют 85% населения, в США — 70%, в Европе — 60%. Для сравнения в России — не больше 15%. Средняя продолжительность жизни в развитых странах — больше 70 лет, а в России — 58 лет.