Избавиться от привычки к курению довольно сложно, поэтому многие прибегают к помощи метода Александра Довженко. Он предполагает кодирование, которое уже позволило избавить от никотиновой зависимости множество пациентов. Эта методика эффективна и для тех, кто испытывает проблемы со здоровьем, и для тех, кто просто хочет избавиться от пагубной привычки. И если самостоятельные попытки прекратить курить в 70% случаев заканчиваются неудачно, то кодирование по Довженко фактически гарантирует успешный результат.
Эта методика не имеет побочных эффектов и противопоказаний, но прежде чем начать лечение никотиновой зависимости по Довженко в центре «ДАР», важно узнать ответы на основные вопросы, которые могут возникнуть по ходу. Пациенты сталкиваются с необычными изменениями в своем организме, образе жизни, привычках, и стоит сразу узнать, какими именно они могут быть.
Развенчание мифа
Отказ от курения связан со многими стереотипами, и главный среди них – резкая прибавка в весе после отказа от сигарет. Однако набор веса не связан с лечением и его спецификой, и чтобы защититься от этого, важно:
- не навязывать организму еще и диету в период, когда он переживает перестройку, связанную с отказом от курения;
- заниматься спортом (хотя бы зарядкой);
- не переедать и делать ставку на здоровое питание.
В этом случае лечение пройдет без побочных эффектов. Следует помнить: метод Довженко не дает резкой прибавке в весе, ее может провоцировать сам пациент, «заедая» свое желание закурить.
Что может ждать при отказе от курения?
Организм меняется, и это означает, что в ходе изменений возможны некие необычные проявления. Это может быть:
- бессонница – является проявлением синдрома отмены и проходит обычно за 2-3 недели;
- кашель – временное явление, демонстрирующее, как легкие восстанавливают свои защитные механизмы (пройдет за 3-4 недели).
И, конечно, следует помнить, что методика Александра Довженко помогает избавиться от никотиновой зависимости, невзирая на количество выкуриваемых сигарет и их крепость. Безопасного курения не бывает, даже если пациент пристрастился к «легким» сигаретам, и в центре «ДАР» ему помогут отказаться от этого пристрастия без непосильных сложностей для организма. Главное – следовать всем предписаниям и не сомневаться в успехе и эффекте предстоящего кодирования.
