Наступает красивая снежная зима. Эта пора года вихрем приносит нам всевозможные сюрпризы. Однако не все из них могут оказаться приятными. Даже очень недолгая прогулка по морозному воздуху может привести к обморожению тканей тела.
Обморожение – недремлющий враг
Обморожение – очень коварный враг. Он подбирается к нам незаметно. Чаще всего обморожению подвержены участки тела, у которых кровеносные сосуды расположены близко к коже – пальцы рук и ног, нос, уши.
Под воздействием низких температур кровь в этих участках циркулирует медленно. В холодную пору всю энергию организм тратит на обогрев жизненно необходимых органов. Кровоснабжение тканей снижается, и они начинают затвердевать, в них образуются кристаллы.
Мы перестаём чувствовать обмороженные участки, думая, что они согрелись. Если мороз продолжает оказывать воздействие на организм, эти участки нашего тела отмирают. В редких случаях при этом возможен летальный исход.
Одеваемся тепло
Чтобы не допустить обморожения организма необходимо всегда одеваться по погоде. При возможности можно приобрести специальную термозащитную и водонепроницаемую одежду. Отдавать предпочтение необходимо вещам из шерсти, они лучше держат тепло и долгое время не позволят холоду подобраться к вашему телу.
Очень важна в холодное время правильно подобранная обувь. Выбирайте её с толстой резиновой подошвой. Обязательно присутствие тёплых стелек. Нельзя в мороз одевать тесную обувь, нога должна располагаться в ботинке свободно и чувствовать себя комфортно.
Обязательно надевайте шапку, так как через кожу головы организм теряет большую часть тепла. Перед тем как выйти на прогулку в мороз хорошо перекусите и выпейте горячего чая с лимоном.
Если вы всё-таки не придерживались правил и почувствовали дискомфорт, определить обморожение не составит труда. Кожа обмороженного участка будет иметь бледно-синий цвет. Чувствительность в этом месте будет значительно снижена. При болевом воздействии на это место вы ничего не ощутите.
Если вы попытаетесь обогреть обмороженный участок, он приобретёт красноватый цвет. В таких случаях не стоит подвергаться панике, а необходимо срочно принимать неотложные меры. Вот несколько советов, которые помогут оказать помощь при лёгком обморожении:
-
не растирайте участки подверженные обморожению снегом, а тем более льдом, это может привести к повреждению кровеносных сосудов и попаданию в раны инфекции, а также способствует образованию тромбов в сосудах;
-
не пытайтесь сразу отогреть повреждённые участки, начните с обтирания холодной водой и постепенно повышайте её температуру, массируя участок;
-
положите грелку или пластиковую бутылку с горячей водой на часть тела, которую вы обморозили, укутайтесь и выпейте горячего чая;
-
если вы обморозили уши, нос или щёки, смажьте их вазелином и наложите ватно-марлевую повязку.
Придерживайтесь простых правил поведения в морозное время года, и вы будете здоровы.
