Искусственные витамины — это польза или вред? Именно этим вопросом задались ученые Копенгагенского университета. В течение длительного времени они собирали информацию обо всех проведенных исследованиях, касающихся влияния комплексных витаминов на здоровье человека.
Результат обработки всех сведений можно назвать сенсационным: витамины повышают риск преждевременной смерти. Так, приём бета-каротина увеличивает вероятность ранней кончины на 7 %, витамина Е – на 4 %, а витамина А – на целых 16 %! Мало того, всеми любимые «аскорбинки» — кладезь витамина С – также не лучшим образом сказываются на продолжительности жизни.
Ученые уверены, что длительный приём искусственных витаминов приводит к нарушениям защитных процессов в организме, поэтому принимать их без лишней надобности не рекомендуется.
