Осанка – привычное положение человека в спокойном состоянии или движении, сообщает нам словарь. Красивая поза. Царственная осанка. Военная выправка. Легкая походка. Все это звенья одной цепи – прямой спины, ну, или позвонки одного позвоночника. Подробнее о позвоночнике читайте на сайте http://www.pozvonok1.ru. Когда спина выпрямлена и живот подтянут, мы становимся стройнее и выше ростом. И кажется, что это очень легко и просто – держать спину прямо. Но так ли это на самом деле?
Предки человека бегали на четырех лапах и проблем со спиной не знали. Человеку прямоходящему приходилось заботиться о сохранении жизни, о «хлебе насущном», то есть удачливой охоте, так, что его прекрасно развитые мышцы просто не давали спине находиться в положении буквы «Зю». Возможно, что спина оставалась прямой отчасти и благодаря тому, что люди просто не были знакомы с письменностью. Человек разумный, каковыми являемся и мы с вами, достиг такого уровня развития, что может большую часть времени проводить, лежа на удобном диване, а «охота на мамонтов» в современном мире свелась к манипулированию мышью и виртуозному перебору пальцев по клавиатуре. Скорее всего, тот, или те, кто подарил человечеству алфавит и научил их, что с ним делать, имели коварные планы по мгновенному завоеванию землян…
Оглянитесь вокруг. Какая унылая картина встанет перед вашим взором: школьники, нагруженные учебниками, бредут, шаркая ногами по земле, женщины на каблуках, ковыляют, согнув ноги в коленках, мужчины, выпятившие свой …хм-хм «авторитетный» животик, переваливаются, как гуси… Вот уж действительно, конь без осанки – корова. И никто не обращает внимания на бездонные глаза, потрясающее чувство юмора или другие выдающиеся достоинства. Ведь глазу не за что уцепиться! Нет, конечно, так выглядят не все. Например, обладатели красивой походки просто обречены на то, чтобы выделяться в толпе! Слово «осанка» образовано от корня «сан», от которого также образованы «сановник», «приосаниться», значит, осанка и высокий сан неотделимы друг от друга!
Если поначалу сутулость доставляет только эстетические неприятности, то в дальнейшем привычка горбиться может обернуться болями в спине. Дальше – больше: головные боли, боли в затылке, в пояснице, остеохондроз, истирание межпозвонковых дисков. Начинать заботиться о спине необходимо с самого раннего возраста: неправильное положение спины во время учебы, выполнения домашнего задания может вызвать сколиоз – искривление позвоночника.
Корсет для позвоночника может помочь решить эту проблему, когда вас нет рядом, и некому будет напомнить ребенку о том, что писать носом не умели даже Пушкин с Толстым, а посему не стоит и пытаться. Однако носить корсеты ортопедические для того, чтобы привить умение держать спину прямо, необходимо в течение трех месяцев.
