Послеродовая депрессия: симптомы и лечение

Однажды в жизни практически любой женщины случается радостное незабываемое событие — рождение ребёнка! Однако по непонятным причинам наряду с радостью мам посещает странное чувство, называемое в области психологии послеродовая депрессия, симптомы которой характеризуются отличительными признаками.

В чём же дело? В том, что во время вынашивания беременности организм каждой женщины вырабатывает много гормонов, а после появления на свет ребёнка, их количество сводится к минимуму. Подобный физиологический процесс провоцирует возникновение, тоски, плохого настроения и душевного неудовлетворения.

Депрессия после родов считается неизбежным явлением. Она даёт возможность организму отключиться от непрекращающейся работы в течение всех девяти месяцев, свыкнуться с другим режимом, изменяя мотивы поведения.

Симптомы послеродовой депрессии.

Имеет послеродовая депрессия симптомы:

• Женщина часто плачет без всякого повода.
• Молодую мамочку часто посещает ощущение беспомощности, ей кажется, что никто не хочет помогать.
• Ухаживая за новорожденным, женщина не радуется.
• Детский плач раздражает.
• Молодая мама чувствует непрекращающееся давление и излишнее внимание со стороны домочадцев, их советы не нравятся ей.
• В стремлении не сорваться, мамочка пытается контролировать собственное поведение, едва сдерживая агрессию и злость.
• Секс не вызывает никаких положительных эмоций, только раздражение.

Женщина старается как можно реже смотреть на собственное отражение в зеркале, ей не нравится, как она выглядит.

К перечисленным симптомам добавляется ещё и хроническая усталость из-за навалившихся обязанностей. Если же супруги не понимают друг друга, то женщину вообще перестаёт интересовать окружающее, она превращается в настоящую истеричку, скандалистку.

Что делать?

Если вас посетила послеродовая депрессия, что делать? Ведь кроме нарушений эмоционального характера, подобное состояние способно вызвать такие недуги:

• усталость,
• слабость,
• бессонницу,
• потерю аппетита.

Помимо этого, нервное расстройство молодой мамочки негативно сказывается на младенце. Кроха, даже недавно родившийся, чувствует себя нелюбимым. Депрессия после родов отрицательно влияет на самочувствие крохи, его ощущение безопасности, развитие разговорной речи, концентрации внимания, а также внутренние функции самозащиты.

Сама по себе депрессия проходит очень редко, поэтому для преодоления нервного расстройства женщина нуждается в помощи близких людей. Также важна концентрация внутренних женских резервов.

Лечение

Столкнувшись с таким явлением, как послеродовая депрессия лечение главное в борьбе с этим недугом. Если говорить о конкретных моментах, то это:

• понимание,
• поддержка физическая, а также эмоциональная.

Кроме того, посещение специалиста и лечение препаратами помогут быстро устранить депрессионное состояние. Выбор курса лечения зависит от тяжести женского состояния. Каждый медицинский препарат должен назначить доктор. При этом принимать препараты желательно под его контролем. Благодаря консультациям психотерапевта возможно изменение реакции мамочки на события, которые будут подстроены под абсолютно новые для неё обстоятельства.

На сегодняшний день для женщин, которым пришлось столкнуться с депрессивным состоянием, созданы группы поддержки для обсуждения накопившихся проблем, для рекомендаций со стороны женщин, которым пришлось столкнуться с подобными трудностями.

Зная, что женщина после родов может столкнуться с депрессией, хорошо изучить варианты релаксации, которые помогут успокоиться, сконцентрировать все свои мысли на важных жизненных моментах. Очень полезна в этом отношении медитация, благодаря которой многие женщины не просто успокаиваются, но и обретают гармонию с собой и миром, который их окружает. Отлично, если молодая мама найдёт человека, который смог бы помогать справляться с бытом, ведь для женщины, которая растит ребёнка, важно не переутомляться и ощущать в полной мере радость материнства.