Что нужно знать об артериальном давлении
Практически у всех, кому поставлен диагноз ВСД, могут быть проблемы с артериальным давлением (АД). Что же нужно знать об АД больному с ВСД?
Как показатель работы кровеносной системы, АД считается одним из самых важных параметров, по которому врачи оценивают ее состояние.
Значение АД может зависеть от таких факторов:
- время суток;
- состояние психики человека (к примеру, стресс повышает давление);
- прием стимуляторов, таких как чай, кофе и прочие.
Различают верхний и нижний пределы АД – т.н. систолическое и диастолическое АД. Первое значение показывает, какое давление крови создает сердце, выталкивая кровь в артерии, второе – это давление в артериях в тот момент, когда сердечная мышца расслабляется. Это минимальное значение, которого может достигать АД человека.
Также следует отметить, что чем дальше проходит кровь по сосудам, тем больше падает кровяное давление, поэтому давление в капиллярах и венах мало зависит от сокращений и расслаблений сердечной мышцы.
Если человек здоров, типичное соотношение систолического и диастолического АД составляет 120/80 мм ртутного столбика. С возрастом значение АД у человека может меняться.
Такие дискомфортные симптомы вегето сосудистой дистонии, как головная боль, ощущение слабости и головокружения появляются именно благодаря проблемам с АД.
Как влияет на давление погода и температура
Ученым давно известно, что атмосферное давление влияет на самочувствие человека. При низком атмосферном давлении в сосудах давление может быть выше обычного, а при повышении давления в атмосфере у человека будет пониженное АД.
В зависимости от того, какая патология присуща человеку – повышенное или пониженное АД, действие на него атмосферного давления может быть различным. Поскольку из-за снижения давления в воздухе уменьшается концентрация кислорода, в человеческом организме падает АД и замедляется кровообращение. Также у больного могут быть затруднения с дыханием и ощущение тяжести в голове – типичные симптомы вегето сосудистой дистонии.
То, что люди, у которых пониженное АД, плохо себя чувствуют при снижении давления в атмосфере, давно известно. Однако мало кому известно, что при этом в организме больного задерживается жидкость. А если к тому же человек испытывает хоть небольшую физическую нагрузку, у него скорее всего будет увеличиваться число сокращений сердечной мышцы. В итоге – дыхание учащается. Поэтому такая погода провоцирует скачки АД и увеличивает риск инфаркта или инсульта.
Кроме того, свою лепту в плохое самочувствие вносит и температура воздуха. Зимой, когда температура падает, АД у человека поднимается, а летом его значение ниже. Высокая температура при нормальном давлении может быть фактором, способствующим сгущению крови и увеличивать риск возникновения тромбов.
На показатели АД влияет также физическая нагрузка – из-за нее одновременно поднимается значение АД и температура тела. Иногда у человека при падении АД понижается и температура. Хотя скачки АД в зависимости от температуры, очевидно, могут быть не у каждого.
Люди, у которых проявляются симптомы вегето сосудистой дистонии, обязательно должны учитывать влияние этих факторов на свое самочувствие.
Метеозависимость у больных ВСД
Сегодня многие разделяют мнение, что организм человека – это открытая биологическая система. Ее деятельность напрямую связана с процессами, которые происходят во внешней среде. От того, насколько эта деятельность гармонирует с ритмом окружающей среды, зависит самочувствие и здоровье человека.
Метеозависимость или метеочувствительность – это определенная реакция организма человека на изменение параметров внешней среды, или, проще говоря, на то, как изменяется погода. Как и ВСД, метеозависимость чаще встречается у городских жителей.
Собственно говоря, метеозависимость признается врачами одним из симптомов ВСД, поскольку у этих больных них нарушена нормальная деятельность вегетативной нервной системы. Причиной, вызывающей метеозависимость, может быть то, что ВНС управляет такими параметрами нашего организма, как артериальное давление, температура, сердечный ритм. Она регулирует деятельность иммунной, эндокринной и сердечно-сосудистой систем. И именно она отвечает за приспособляемость организма к изменяющимся параметрам внешней среды. Все это приводит к тому, что когда меняется погода, организм больного синдромом вегето сосудистой дистонии наступает обострение дисфункции. Так проявляется метеозависимость.
Каждый, кто страдает синдромом вегето-сосудистой дистонии, во время погодных изменений ощущал, как начинает кружиться голова, самочувствие ухудшается и повышается раздражительность. У многих появляется дыхательный дискомфорт, меняется частота сердечного ритма, появляется апатия. Однако если измерить основные показатели работы организма, они окажутся в норме. Поэтому метеозависимость еще называют метеоневрозом, т.к. очевидно, что у больных ВСД его причины лежат в сфере психики.
Какие изменения в погоде провоцируют приступы ВСД
Какие же погодные изменения способны спровоцировать обострение ВСД у больного? Метеозависимость чаще всего заставляет людей реагировать на:
1. Резкие перепады температуры.
Сегодня никого не удивляет резкое осеннее (весеннее) похолодание или потепление, летом – жара увеличивается до аномальных значений, зимой случаются сильные морозы. Под влиянием таких перепадов у больных ВСД начинаются проблемы с АД вплоть до наступления приступа.
2. Перепады атмосферного давления.
Доказано, что резкие скачки атмосферного давления негативно сказываются на сердце, легких и состоянии сосудов. Подобные погодные проявления способствуют увеличению числа жалоб страдающих ВСД на такие симптомы, как снижение/повышение АД, спазмы, головную боль. Плохо переносят скачки давления аллергики, больные стенокардией и перенесшие инфаркт.
3. Уменьшение в воздухе содержания кислорода.
Особенно часто подобное случается в больших городах, для которых смоги давно стали обыденностью. Данное явление провоцирует кислородное голодание, неизменными спутниками которого являются ощущение нехватки воздуха и одышка. Кроме больных с синдромом вегето сосудистой дистонии, от этого также страдают люди с заболеваниями сосудов, дыхательных путей, болеющие бронхиальной астмой и ишемической болезнью сердца.
4. Усиление ветра.
Сильный ветер плохо сказывается на людях с ослабленной, неуравновешенной психикой. Возможно из-за вызываемых ветром инфразвуковых колебаний, в такие дни у них случается бессонница, спазмы сосудов и чувство беспокойства, что увеличивает стресс и может быть тем фактором, который спровоцирует обострение симптомов вегето сосудистой дистонии.
5. Магнитные бури.
Магнитные бури вызываются изменениями геомагнитного поля Земли. Эти бури способны оказывать сильное влияние на работу всех наших органов. Наиболее отрицательное воздействие, как и сильный ветер, они способны оказывать на людей с ослабленной психикой и тех, кто страдает паническими атаками, которые характерны для больных с синдромом ВСД.
6. Значительное увеличение влажности воздуха.
Когда влажность воздуха увеличивается до восьмидесяти-восьмидесяти пяти процентов, в воздухе уменьшается количество кислорода. Это крайне отрицательно сказывается на людях с дыхательными проблемами, в том числе психофизиологической причины, как у больных ВСД. Проблемы со здоровьем в этот период также могут быть у людей с легочными заболеваниями, воспалениями, больными суставами или проблемами с опорно-двигательным аппаратом.
Субфебрильная температура – дополнительный симптом ВСД
Если на протяжении довольно длительного времени температура тела человека держится в пределах 37-37.5 градусов Цельсия, такой процесс носит название «субфебрильная температура».
Субфебрильная температура может держаться от нескольких дней до нескольких лет. Чаще всего от этого страдают молодые женщины и подростки. Психотерапевты даже придумали специальный термин для этого состояния – термоневроз.
Она может свидетельствовать о наличии в организме воспалительного процесса, а может быть одним из симптомов вегето-сосудистой дистонии. Обычно у больных с синдромом вегето-сосудистой дистонии после перенесенного заболевания субфебрильная температура держится еще некоторое время. Другой причиной, вызывающей субфебрильную температуру, являются стрессы, с которыми не может справиться наша нервная система. А это также один из неизменных спутников вегето-сосудистой дистонии.
